How to Make Anti Aging Cream: 40 की उम्र में दिखेंगी 25 की, घर पर 3 चीजों से बनाएं एंटी-एजिंग क्रीम

उम्र बढ़ना एक प्राकृतिक प्रक्रिया है लेकिन आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी, प्रदूषण, खराब लाइफस्टाइल और तनाव के कारण चेहरे पर उम्र के निशान समय से पहले ही नजर आने लगते हैं. 30 और 40 की उम्र पार करते ही त्वचा में कोलेजन का स्तर कम होने लगता है जिससे चेहरे पर झुर्रियां, फाइन लाइन्स, झाइयां और ढीलापन दिखाई देने लगता है. इन समस्याओं से निपटने के लिए महिलाएं अक्सर महंगे एंटी-एजिंग सीरम और केमिकल युक्त क्रीम्स पर हजारों रुपये खर्च कर देती हैं जिनका असर अस्थायी होता है और कभी-कभी इनके साइड इफेक्ट्स भी हो जाते हैं.

अगर आप भी अपनी त्वचा को बिना किसी नुकसान के प्राकृतिक रूप से जवां और चमकदार बनाए रखना चाहती हैं तो घर पर ही अपनी एंटी-एजिंग क्रीम तैयार करें. आयुर्वेद और नेचुरल स्किन केयर में कुछ ऐसी चीजें हैं जो त्वचा को गहराई से पोषण देकर उसमें कसाव लाती हैं. इसके नियमित इस्तेमाल से 40 की उम्र में भी आपकी त्वचा 25 साल जैसी खिली-खिली और टाइट नजर आएगी. 

टाइट स्किन के लिए हेल्दी डाइट है जरूरी

स्किन को टाइट और सुंदर बनाने के लिए सबसे जरूरी है कि आप पोषण से भरपूर डाइट लें जिसमें विटामिन्स, एंटीऑक्सिडेंट्स, फैट्स, प्रोटीन और मिनरल्स हों. इसलिए बाहर की सुंदरता के लिए आपको अंदर से हेल्दी रहना पड़ेगा.

एंटी-एजिंग क्रीम बनाने और इस्तेमाल की कमाल की ट्रिक्स
इस क्रीम को बनाने के लिए आपको चावल का पानी चाहिए होगा जो कोरियन स्किन केयर का मुख्य हिस्सा है. चावल का पानी स्किन को टाइट करने में मददगार माना जाता है.

सामग्री: 2 चम्मच उबले हुए चावल का पानी, 1 चम्मच शुद्ध नारियल का तेल, 1 विटामिन ई कैप्सूल.

बनाने का तरीका: उबले हुए चावल के गाढ़े पानी (मांड) को एक कटोरी में निकालें. इसमें नारियल का तेल और विटामिन ई कैप्सूल का ऑयल मिलाएं. इसे तब तक अच्छी तरह फेंटें जब तक यह क्रीमी टेक्सचर में न आ जाए. रोज़ रात को सोने से पहले इससे चेहरे की मालिश करें.

लगाने का सही समय: इस एंटी-एजिंग क्रीम का सबसे बेहतरीन असर रात को सोते समय होता है. रात में हमारी स्किन खुद को रिपेयर करती है. इसलिए रात को सोने से पहले चेहरा अच्छी तरह धोकर इस क्रीम को लगाएं.

फेशियल मसाज ट्रिक: क्रीम को केवल चेहरे पर थपथपाकर न छोड़ें. इसे उंगलियों पर लेकर चेहरे पर नीचे से ऊपर की तरफ और अंदर से बाहर की तरफ हल्के हाथों से मसाज करें. इससे ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है और स्किन टाइट होती है.

काले घेरों के लिए बेस्ट: इस क्रीम में विटामिन ई होने के कारण यह आंखों के नीचे के काले घेरों और पफीनेस को कम करने में भी जादुई असर दिखाती है. रिंग फिंगर से आंखों के आसपास हल्की मसाज करें.

कैसे करें स्टोर: चूंकि यह क्रीम पूरी तरह नेचुरल है और इसमें कोई प्रिजर्वेटिव नहीं है इसलिए इसे हमेशा एक साफ, सूखी कांच की डिब्बी में रखें. गर्मी के मौसम में इसे खराब होने से बचाने के लिए फ्रिज में स्टोर करें. यह क्रीम 2 से 3 दिनों तक आसानी से सुरक्षित रहती है.

पैच टेस्ट है जरूरी: हालांकि यह क्रीम पूरी तरह से प्राकृतिक है फिर भी चेहरे पर पहली बार लगाने से पहले अपनी गर्दन या कोहनी के पीछे एक छोटा सा पैच टेस्ट जरूर कर लें ताकि किसी भी तरह की एलर्जी की संभावना न रहे.