अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस

21 जून को प्रतिवर्ष मनाया जाने वाला अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस योग की प्राचीन भारतीय पद्धति और शारीरिक और मानसिक हेल्थ के लिए इसके लाभों के बारे में वैश्विक जागरूकता को बढ़ावा देता है. अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2024 का विषय 'महिला सशक्तिकरण के लिए योग' है, जो महिलाओं के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ाने पर केंद्रित है. इस अवसर पर योग के अभ्यास को बढ़ावा देने के लिए वैश्विक स्तर पर विभिन्न कार्यक्रम आयोजित किए जाएंगे (International Yoga Day 2024).

21 जून को उत्तरी गोलार्ध में वर्ष के सबसे लंबा दिन होता है. साथ ही, यह तिथि दुनिया के कई हिस्सों में विशेष महत्व रखती है और योग परंपराओं में इसे शुभ माना जाता है.

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस (International Yoga Day) का विचार पहली बार भारत के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने 27 सितंबर 2014 को संयुक्त राष्ट्र महासभा (UNGA) में अपने भाषण के दौरान प्रस्तावित किया था. उन्होंने कहा था कि योग भारत की प्राचीन परंपरा की अमूल्य देन है. यह मन और शरीर की एकता का प्रतीक है.अपनी जीवन शैली को बदलकर और चेतना पैदा करके, यह भलाई में मदद कर सकता है. एक अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस को अपनाने की दिशा में काम करना चाहिए (First Proposed by Narendra Modi).

21 जून 2015 को दुनिया भर में पहला अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया (First International Day of Yoga). हर साल आयुष मंत्रालय (Ministry of AYUSH) भारत में आवश्यक व्यवस्था भी करता है. पीएम मोदी और 84 देशों के गणमान्य व्यक्तियों सहित 35,985 लोगों ने नई दिल्ली में राजपथ पर 35 मिनट के लिए 21 योग आसन किए, जो अब तक का सबसे बड़ा योग वर्ग बन गया. तब से हर साल भारत और दुनिया भर के शहरों में इसी तरह के दिन आयोजित किए जाते हैं.

योग एक शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक अभ्यास है जिसकी उत्पत्ति भारत में हुई थी. 21 जून उत्तरी गोलार्ध में वर्ष का सबसे लंबा दिन होता है और दुनिया के कई हिस्सों में एक विशेष महत्व रखता है (21 June for International Yoga Day).