स्मार्टवॉच-फिटनेस बैंड में ऐसे चेक कर सकते हैं ब्लड ऑक्सीजन लेवल

Blood Oxygen level (SpO2) अभी कोरोना के टाइम में काफी अहम हो गया है. कई स्मार्ट बैंड और स्मार्टवॉच SpO2 फीचर के साथ आते हैं. अगर आप भी अपने SpO2 फीचर वाले फिटनेस बैंड या स्मार्टवॉच में इसे एनेबल करना चाहते हैं तो यहां आपका पूरा प्रोसेस बता रहे हैं. 
 

कुछ बातों का हमें पहले ध्यान रखना होगा. सबसे पहले बैंड सही तरीके से अपने हाथ पर बांधना होगा. SpO2 लेवल को मापते टाइम हाथ को बिल्कुल स्थिर रखें. बेहतर रिजल्ट के लिए अपने हाथ को फ्लैट सरफेस पर रखें. लॉ टेम्परेचर, टैटू, हाथ का हिलाना मेजरमेंट को अफैक्ट कर सकता है. 
 

Apple Watch Series 6 पर Blood Oxygen ऐप कैसे यूज करें

Apple Watch Series 6 पर Blood Oxygen ऐप यूज करने के लिए आपके iPhone में Health ऐप होना चाहिए. फिर ब्राउज टैब पर टैप करें. इसके बाद Respiratory में Blood Oxygen पर जाकर Set up Blood Oxygen ऑप्शन जाएं. इसके बाद Apple Watch पर जाकर Blood Oxygen ऐप से SpO2 को माप लें. 
 

Amazfit पर Oxygen saturation (SpO2) को कैसे मापे

डायल इंटरफेस में जाकर लेफ्ट स्वाइप करके ऐप लिस्ट ओपन करें. फिर ब्लड ऑक्सीजन ऐप को सेलेक्ट करें. इसके बाद ब्लड ऑक्सीजन सेचूरेशन को बल्ड ऑक्सीजन ऐप से माप लें. मेजरमेंट के बाद वॉच पर रिजल्ट डिस्प्ले हो जाएगा.  
 

Realme Watch पर Oxygen saturation (SpO2) कैसे मापे

Realme Watch पर SpO2 पेज पर जाएं. इसके बाद SpO2 का मेजरमेंट स्टार्ट करें. इसमें लगभग 30 सेकंड में रिजल्ट दिखाया जाएगा. Fitbit wearables पर SpO2 मापना थोड़ा अलग है. इसके लिए आपके पास लेटेस्ट Fitbit OS और SpO2 क्लॉक फेस होना चाहिए. इंस्टॉल हो जाने के बाद SpO2 फेस को डिफॉल्ट सेट कर दें. यहां आपको सारी डिटेल्स मिलती रहेगी. 
 

Galaxy Watch 3 में भी इस फीचर को दिया गया है. इसके लिए आपको सैमसंग हेल्थ ऐप अपने स्मार्टफोन पर ओपन करना होगा. इसके बाद अपने स्मार्टवॉच को फोन के साथ पेयर कर लें. फिर Galaxy Watch 3 पर Galaxy Health ऐप को ओपन करें. यहां पर स्ट्रेस ऑप्शन पर क्लिक करें. फिर SpO2 को मापने के लिए आपको Measure बटन पर क्लिक करना होगा.