सोने का तरीका खोलता है आपके व्यक्तित्व के छिपे सारे राज!

आपके सोने का तरीका आपके स्वभाव और व्यक्तित्व के बारे में बहुत कुछ बताता है. कई स्टडीज से यह बात साबित भी हो चुकी है कि हमारे सोने के तरीके और हमारे व्यक्तित्व में गहरा संबंध होता है. हम किस तरह सोते हैं, यह पूरी तरह से अवचेतन मन (सबकॉन्शियस माइंड) पर निर्भर करता है. हम इसे सोचसमझकर तय नहीं करते हैं. गहरी नींद में जाने पर हम नैचुरली किसी एक पोजिशन में चले जाते हैं.

सोने की मुद्रा और व्यक्तित्व के गहरे संबंध को सोचकर आप हैरान हो रहे होंगे. जैसे कि आपका व्यक्तित्व एक दिन में नहीं बदल जाता है, वैसे ही आपका सोने का तरीका भी. एक स्टडीज के मुताबिक, केवल 5 प्रतिशत लोग हर रात अपने सोने की पोजिशन बदलते हैं जबकि बाकी लोग हमेशा एक ही तरीके से सोते हैं.

तो चलिए चेक करिए आप किस तरीके से सोते हैं और आपका व्यक्तित्व कैसा है?

लॉग पोजिशन या एक करवट सोना-
इसमें व्यक्ति किसी एक करवट लेटता (बायीं या दायीं कमर के बल) है और हाथ और पैर बिल्कुल सीधे होते हैं. जो लोग इस मुद्रा में सोते हैं, वे बहुत ही सोशल और आराम से जिंदगी बिताने वाले होते हैं. ये बहुत ही भरोसेमंद भी होते हैं लेकिन इनकी इसी खूबी का फायदा उठाकर कई लोग इन्हें आसानी से धोखा दे जाते हैं.

यर्नर या सामने की तरफ हाथ फैलाकर सोना-
यह पोजिशन भी लॉग की ही तरह ही होती है लेकिन इसमें व्यक्ति के हाथ सामने की तरफ फैले होते हैं. स्टडीज के मुताबिक, जो लोग इस पोजिशन में सोते हैं, वे बहुत ही खुले विचारों वाले होते हैं. हालांकि कई बार ये संदेह से भरे और सनकी भी लग सकते हैं.  जब बात कोई निर्म करने की हो तो ये कछुए की चाल से भी ज्यादा धीमी गति से आगे बढ़ते हैं. लेकिन अगर एक बार ये कुछ तय कर लेते हैं तो फिर उस पर कायम रहते हैं.

सोल्जर या सावधान मुद्रा में सोना-
इसमें व्यक्ति पीठ के बल सोता है और सोते समय हाथ-पैर बिल्कुल सीधे रहते हैं. ये रिजर्व रहना पसंद करते हैं. साथ ही ये बहुत ही व्यवस्थित होते हैं. ये खुद को और दूसरों को बेहद गंभीरता से लेते हैं. ये खुद से बहुत ज्यादा अपेक्षाएं तय करके रखते हैं.

फ्रीफालर (गिरने की स्थिति में या पेट के बल)-
इस पोजिशन में लोग पेट के बल सोते हैं. इस पोजिशन में हालांकि बहुत कम लोग सोते हैं. ऐसे लोग बहुत ही जिंदादिल, मस्त और खुले विचारों वाले होते हैं. ये सोशल भी होते हैं और बोल्ड भी. इन्हें अपनी आजादी बहुत प्यारी होती है. ये खतरा लेने में नहीं डरते हैं लेकिन इन्हें दूसरों की आलोचना की परवाह भी होती है.

स्टारफिश, हाथ-पैर फैलाकर सोना
इस पोजिशन में आप पीठ के बल लेटते हैं और पैर फैलाकर सोते हैं. आपके हाथ आपके सिर की तरफ होते हैं. इस मुद्रा में सोने वाले लोग बहुत ही वफादार किस्म के होते हैं और उनकी लाइफ में दोस्ती की सबसे ज्यादा अहमियत होती है. ये दूसरों की समस्याओं को ध्यान से सुनना पसंद करते हैं और उसका समाधान निकालने में मदद भी करते हैं. इस पोजिशन को देखकर लगता भी है कि जैसे वे किसी को गले लगाने के लिए आगे बढ़ रहे हैं.

फेटल पोजिशन या हाथ-पैर सिकोड़कर गोल होकर सोना-

सोने की यह पोजिशन गर्भ में मौजूद बच्चे से मिलती जुलती है जिसमें व्यक्ति अपने हाथ-पैर सिकोड़ कर सोता है.  यह सबसे पॉपुलर पोजिशन है. एक सर्वे के मुताबिक, 41 प्रतिशत लोग इसी पोजिशन में सोना पसंद करते हैं. आगे जानिए इस पोजिशन में सोने वालों का स्वभाव कैसा होता है...

अगर आप इस पोजिशन में सोते हैं तो इसका मतलब कि आप बहुत शर्मीले और संवेदनशील शख्स है और आप किसी भी चीज के बारे में जरूरत से ज्यादा सोचते हैं. इस पोजिशन में सोना यह भी बताता है कि आपको सुरक्षित महसूस करना चाहते हैं. आप अपनी दुनिया में मौजूद समस्याओं से दूर भागने की कोशिश करते हैं. ये मानसिक रूप से थोड़े कमजोर इंसान होते हैं जिन्हें हमेशा किसी सपोर्ट की जरूरत रहती है.

अगर आपको अभी तक अपनी सोने की पोजिशन नहीं पता है तो आज गहरी नींद में जाने से पहले जरूर चेक कर लें.