सर्दियों में ठीक नहीं बहुत ज्यादा हॉट बाथ, जानें क्यों...

सर्दियां आते ही हम में से अधि‍कांश लड़कियां गर्म पानी का इस्तेमाल करती हैं. अगर आप भी बहुत ज्यादा गर्म पानी से नहाती हैं तो आप स्क‍िन से संबंध‍ित बीमारियों की चपेट में आ सकती हैं. जिस खूबसूरत त्वचा के लिए आप इतनी मेहनत करती हैं, वह गर्म पानी में नहाते की वजह से खराब हो सकती है.

बदलते मौसम में ऐसे रखें अपनी त्वचा का ख्याल

क्या हो सकती है परेशानी
आमतौर पर पारा जितना नीचे जाता है, लोग उतने गर्म पानी से नहाना शुरू कर देते हैं. इससे आपकी स्कि‍न जल सकती है. इसके अलावा स्क‍िन रिलेटेड प्रॉब्लम भी हो सकती हैं. ऐसा इसलिए होता है क्योंकि गर्म पानी से नहाते वक्त त्वचा की सतह पर मौजूद ऑयली परत हट जाती है. त्वचा को नर्म बनाए रखने के लिए तेल की यह परत बहुत जरूरी है.
इसके अलावा यह हमें स्क‍िन रिलेटेड संक्रमण से भी बचाता है. इसलिए सर्दियों में गर्म पानी से नहाने के बाद आपने अपनी त्वचा को ज्यादा रूखा और ड्राई पाया होगा. नहाने के बावजूद खारिश होती है. ये परेशानियां भी हो सकती हैं.

अगर सर्दियां आते ही आपके होंठ भी फटने लगते हैं तो ये है बेमिसाल उपाय

• स्क‍िन पर रेडनेस आ सकती है
• खुजली हो सकती है
• अधि‍क खुजलाने से त्वचा कट सकती है, जिससे संक्रमण की आशंका बढ़ जाती है
• होठों पर सूजन भी हो सकती है
• गर्म पानी से अगर बाल साफ करती हैं तो डैंड्रफ हो सकता है

• सर्दियों में अगर ठंडे पानी से नहीं नहा सकती हैं तो गुनगुने पानी से नहाएं
• सिर पर गर्म पानी का इस्तेमाल न करें
• नहाने के बाद अच्छी क्वालिटी का मोइश्चराइजर लगाना न भूलें
  
• सर्दियों में बहुत हार्श साबुन इस्तेमाल न करें. कोई माइल्ड सोप ही लगाएं