Strawberry Shake Recipe: शरीर को फिट और एनर्जेटिक बनाए रखने में मददगार स्ट्रॉबेरी शेक, जानिए रेसिपी

Strawberry Shake Recipe: स्ट्रॉबेरी में ऐसे विटामिन और मिनरल पाए जाते हैं, जो हृदय को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं. स्ट्रॉबेरी न केवल स्वास्थ्य के लिए बल्कि त्वचा के लिए भी फायदेमंद होती है. इसके अलावा, स्ट्रॉबेरी स्ट्रेस को दूर रखने में भी मदद करती है. इसका शेक शरीर को फिट और एनर्जेटिक बनाए रखने में मददगार है. आइए जानते हैं इसे बनाने की रेसिपी.

स्ट्रॉबेरी शेक बनाने की सामग्री:
1 कप स्ट्राबेरी
2 गिलास ठंडा दूध
2 टीस्पून चीनी
2 टेबलस्पून वनिला आइसक्रीम  

स्ट्रॉबेरी शेक बनाने की विधि:
- सबसे पहले स्ट्राबेरी को अच्छे से धोकर छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें.
- अब ब्लेंडर जार में दूध, स्ट्राबेरी और चीनी डालकर इसे अच्छे से फेंट लें.
- गिलास में डालकर ऊपर से आइसक्रीम डाल दें और सर्व करें.
- तैयार है स्ट्रॉबेरी शेक.

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