Weight loss Drink: वजन कंट्रोल करने के लिए रोज़ सुबह पिएं धनिया का पानी, ऐसे करें तैयार
Dhaniya Water Health Benefits: हर घर की रसोई में धनिया जरूर होता है. दाल से लेकर सब्जी, चटनी, सलाद का स्वाद बढ़ाने और गार्निश करने तक में धनिया इस्तेमाल होता है. धनिया की खुशबू ही खाने का स्वाद बढ़ाती है तो वहीं धनिया का पानी पीने से बढ़ता वजन कंट्रोल होता है.
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Dhaniya Water Recipe: धनिया का पानी पीना पेट की सभी समस्याओं के लिए रामबाण इलाज है. शरीर के लिए अनेक फायदों से युक्त धनिया का पानी सुबह खाली पेट पीने से स्किन और बालों की चमक बढ़ाने के साथ बढ़ते वजन को कंट्रोल करने के लिए भी कारगर माना जाता है. धनिया के पानी का सेवन करने से वजन कम होता है.आइए जानते हैं कैसे तैयार करें धनिया का पानी.
Dhaniya Water Ingredients: सामग्री
- 25-30 धनिया की पत्तियां
- 1 नींबू
- 1 गिलास पानी
How To Make Dhaniya Water: धनिया पानी बनाने की विधि
- सबसे पहले धनिया की पत्तियों को अच्छे से धो लें.
- अब डंडिया से पत्तियों को अलग निकाल लें.
- थोड़ी सी पत्तियों को छोटा करके साइड में रख दें.
- अब एक मिक्सर जार लें.
- उसमें 1 गिलास पानी , धनिया पत्ती और नींबू निचोड़ दें.
- बर्फ डालकर ठंडा-ठंडा पिएं.
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