'शरीर के लिए 2 और दिमाग के लिए 6 घंटे की नींद जरूरी', गृहमंत्री का युवाओं को सेहत का संदेश

गृहमंत्री अमित शाह ने एक कार्यक्रम में युवाओं को सेहत का महत्वपूर्ण संदेश दिया। उन्होंने कहा कि युवाओं को अपने शरीर के लिए दो घंटे और दिमाग के लिए कम से कम 6 घंटे की नींद रिज़र्व करनी चाहिए. शाह ने युवाओं से कहा कि उन्हें 40-50 साल तक देश के विकास में योगदान देना है और इसके लिए स्वस्थ रहना जरूरी है.