अंकिता कोंवर ने मुद्गर उठाकर किया वर्कआउट, देखकर छूट जाएंंगे पसीने

एक्टर और मॉडल मिलिंद सोमन की पत्नी अंकिता कोंवर एक्सरसाइज फ्रीक हैं. फिटनेस को लेकर यह काफी सतर्क रहती हैं. मिलिंद संग गुजरात में वेकेशन एन्जॉय करने के बाद अंकिता कोंवर अपने डेली रुटीन पर वापस लौटी हैं. हाल ही में अंकिता कोंवर ने खुद का एक वर्कआउट वीडियो शेयर किया, जिसमें वह मुद्गर की मदद से एक्सरसाइज करती नजर आ रही हैं. अंकिता कोंवर का यह वीडियो दर्शकों के लिए काफी इंस्पीरेशनल है. फैन्स को इनका यह वीडियो काफी पसंद भी आ रहा है. 

अंकिता ने शेयर किया नया वर्कआउट वीडियो
अंकिता कोंवर ने जो वीडियो शेयर किया है, उसमें वह मुद्गर की मदद से वर्जिश करती नजर आ रही हैं. नियॉन ग्रीन कलर की स्पोर्ट्स ब्रा पहनी हुई है और ब्लैंक टाइट्स. मुद्गर से वर्जिश अक्सर पहलवानों को करते देखा गया है. इसे स्ट्रेंथ ट्रेनिंग के लिए इस्तेमाल में लाया जाता है. अंकिता कोंवर भी स्ट्रेंथ बढ़ाने के लिए मुद्गर से एक्सरसाइज करती नजर आईं. इस वीडियो के कैप्शन में अंकिता ने लिखा, "मुद्गर की मदद से एक नया वर्कआउट किया है. इसमें मुझे बहुत मजा आया."

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Ankita Konwar (@ankita_earthy)

इससे पहले अंकिता कोंवर ने अपने डिप्रेशन को लेकर एक वीडियो शेयर किया था. वीडियो के कैप्शन में अंकिता ने लिखा, "कई सालों से डिप्रेशन का शिकार हूं और अब इससे बाहर आ चुकी हूं. आज भी एन्जाइटी से डील कर रही हूं. हर रोज सुबह उठकर अच्छा लगता है, सोचती हूं कि मैं यहां हूं और खुद से प्यार करती हूं. मेरे पास जो कुछ भी है बहुत है और जो नहीं है, उसका कोई मलाल नहीं. यह महसूस करना अच्छा लगता है. सच्चा प्यार खुद से प्यार करना होता है." 

कब पैरेंट्स बनेंगे मिलिंद सोमन-अंकिता कोंवर? फैमिली प्लानिंग पर दिया ये जवाब

वीडियो के बैकग्राउंड में सेल्फ-लव नामक गाना चल रहा है. इससे पहले अंकिता ने उन चीजों के बारे में खुलकर बताया था जो करियर के दौरान उन्होंने फेस कीं और उनसे जुड़ा ट्रामा देखा. अंकिता ने इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट साझा की थी. इस पोस्ट में अंकिता ने नॉर्थ ईस्ट के लोगों के साथ भेदभाव करने वालों पर अपनी भड़ास निकाली थी. 

ये भी पढ़ें

• दीपिका पादुकोण के एक्स बॉयफ्रेंड सिद्धार्थ माल्या ने की एक्ट्रेस की तारीफ
• क्रूज ड्रग्स पार्टी की रात क्या हुआ? NCB ने आर्यन से क्या पूछा, वकील ने बताया