जिज्ञासा: क्या गुप्त नवरात्रि में भी आवश्यक है खान पान का परहेज करना?

आज की जिज्ञासा में सवाल है क्या गुप्त नवरात्रि में भी खान पान का परहेज करना आवश्यक है? नवरात्रि ऋतुओं के संधिकाल में मनाई जाती है, इस समय शरीर में तमाम तरीके के परिवर्तन होते हैं. गुप्त नवरात्रि में भी शरीर को स्वस्थ रखने के लिए खान पान और उपवास का ध्यान रखना चाहिए. ज्यादा जानकारी के लिए देखें ये वीडियो.

The question in today's Jigyasa is, is it necessary to abstain from food and drink during Gupt Navratri? Navratri is celebrated during the combinations of the seasons, at this time all kinds of changes take place in the body. To keep the body healthy even during Gupt Navratri, one should take care of diet and fasting. Watch this video for more information.