मौज-मस्‍ती के साथ करें बॉल वर्कआउट

बॉल वर्कआउट एक ऐसा वर्कआउट है, जिससे मौज-मस्‍ती के साथ ही फिटनेस को भी बनाया जा सकता है. देखिए फिट दिल्‍ली में बॉल के साथ कैसे रहा जा सकता है फिट...

fit dilli's special episode on ball workout