40 की उम्र के बाद महिलाओं को जरूर कराने चाहिए ये 5 मेडिकल टेस्ट, बीमारियों से रहेंगी दूर

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में महिलाएं अपनी सेहत को लेकर काफी लापरवाह रहती हैं. वो घर के काम, ऑफिस और बच्चों के चक्कर में अपना ख्याल नहीं रख पाती. ऐसे में उन्हें कई बार बीमारी का पता तब चलता है जब वह काफी बढ़ चुकी होती है. मैकिन्जी हेल्थ इंस्टीट्यूट और वर्ल्ड इकोनॉमिक फोरम के एक रिसर्च के मुताबिक 25% भारतीय महिलाएं किसी न किसी तरह की स्वास्थ्य समस्याओं का सामना कर रही हैं.

ऐसे में वक्त रहते महिलाओं को कुछ मेडिकल टेस्ट जरूर करवा लेनी चाहिए. जिससे बीमारियों का समय पर पता चल जाता है और इलाज भी आसानी हो जाता है. तो चलिए जानते हैं जरूरी मेडिकल टेस्ट के बारे में जिसे महिलाओं को समय-समय पर 40 के बाद कराते रहना चाहिए.

1. कंप्लीट बॉडी चेकअप

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40 साल से ऊपर की महिलाओं को हर साल कंप्लीट बॉडी चेकअप करानी चाहिए. इसमें ब्लड प्रेशर चेकअप, लिपिड प्रोफाइल, हीमोग्लोबिन, बॉडी मास इंडेक्स (BMI) और भी कई तरह के जांच आते हैं.

2. बोन डेंसिटी टेस्ट

अक्सर 40 की उम्र के बाद महिलाओं की हड्डियां कमजोर होने लगती हैं. ऐसे में बोन डेंसिटी टेस्ट ऑस्टियोपोरोसिस या हड्डियों की बीमारियों से बचने में मदद करता है. ऑस्टियोपोरोसिस में हड्डिया कमजोर और पतली हो जाती हैं जिससे वे आसानी से टूट जाती हैं.

3.पैप स्मीयर टेस्ट

महिलाओं में सर्वाइकल कैंसर का खतरा बहुत ज्यादा होता है. ऐसे में 40 साल से ज्यादा उम्र की महिलाओं को यह टेस्ट जरूर करवा लेनी चाहिए. इस टेस्ट से सर्वाइकल कैंसर का जल्द पता चल जाता है, जिससे इलाज कराना आसान होता है.

4. कंप्लीट ब्लड काउंट (CBC)

हर भारतीय महिला को यह टेस्ट जरूर करानी चाहिए. यह टेस्ट शरीर में खून की कमी, इन्फेक्शन और कुछ अन्य खून से जुड़ी बीमारियों का पता लगाने में मदद करता है.

5. थायराइड फंक्शन टेस्ट

महिलाओं में थायराइड की समस्या बड़ी ही कॉमन है. ऐसे में हर भारतीय महिलाओ को 40 के बाद इसका टेस्ट जरूर करा लेना चाहिए. जिससे बाद में ज्यादा परेशानी न हो.