इन 5 बातों की बांध लें गांठ वरना टूट जाएगा लाइफ पार्टनर से रिश्ता

भले ही आप अपने पार्टनर के साथ खुशहाल जिंदगी बिता रहे हों, लेकिन रिश्ते को और हमेशा बेहतर बनाने की कोशिश करते रहना चाहिए. आइए जानते हैं कि कपल्स को अपने रिश्ते को मजबूत बनाने के लिए किन बातों को हमेशा ध्यान में रखना चाहिए.

स्वीकार करने की कला सीखें

एक्सपर्ट की मानें तो रिलेशनशिप में एक-दूसरे की खामियों को स्वीकार करने की कला होनी चाहिए. एक्सपर्टस का कहना है कि जिन लोगों को हम अपनी जिंदगी में चाहते हैं, उन्हें उसी तरह एक्सेप्ट करना सीखना चाहिए ना कि उन्हें बदलने की कोशिश करनी चाहिए. 

रिलेशनशिप में अपनी भूमिका तय करें

अगर आप लंबे समय से साथ में हैं तो यह संभव है कि आप दोनों अलग-अलग भूमिकाओं में बंध गए होंगे. जैसे कि घर का काम कोई एक करेगा और बाहर का दूसरा. लेकिन क्या आपने कभी आपस में इस पर बात की है कि आप दोनों इस भूमिका से खुश हैं या नहीं? इस बारे में खुलकर बात करें. जो जिम्मेदारियां पसंद ना हों, उन्हें थोपने की बजाय बदलने पर काम करें.

झगड़ा सुलझाने के तरीके सीखें

रिलेशनशिप में हर बात पर असहमति जताना अच्छी बात नहीं है. इसलिए पार्टनर के साथ तर्कसंगत बातचीत करना सीखें. क्योंकि रिलेशनशिप को बेहतर तरीके से चलाने के लिए बातचीत में स्पष्टता जरूरी है. 

एक्सपर्ट्स का कहना है कि रिलेशनशिप में पार्टनर से बहस करने से कभी हिचकना नहीं चाहिए. इसलिए सीमाओं में रहकर सभ्य तरीके से अपनी असहमति दर्ज कराने का तरीका सीखें. 

फिजिकल इंटीमेसी को दें प्राथमिकता

रिलेशनशिप एक्सपर्ट्स की मानें तो कपल्स को खुद से ये वादा करना चाहिए कि वो सेक्स लाइफ को बेहतर बनाएंगे. कपल्स को रिलेशनशिप में हमेशा फिजिकल इंटीमेसी को प्राथमिकता देना चाहिए क्योंकि कई बार इसकी कमी के कारण रिलेशनशिप बोरिंग हो जाती है. 

एक्सपर्ट का कहना है, भाग-दौड़ वाली जिंदगी में आप कितना भी व्यस्त क्यों ना हों लेकिन सप्ताह में कुछ समय इसके लिए जरूर निकालें. फिजिकल इंटीमेसी रिलेशनशिप के साथ-साथ हेल्थ के लिए भी अच्छा माना जाता है. 

मेंटल हेल्थ का ध्यान रखें

कई बार आपकी जिंदगी में कई सारी बुरी चीजें एक साथ हो रही होती हैं. रिलेशनशिप में मेंटल हेल्थ पर ध्यान देना बहुत जरूरी है. इसके लिए हेल्दी रूटीन बनाएं, साथ में खाना खाएं और एक-दूसरे के साथ एक्टिविटीज में शामिल होने की कोशिश करें. इससे आप एक अंदरूनी खुशी का एहसास करेंगे.आपका पार्टनर कैसा है? वो किसी बात को लेकर परेशान तो नहीं है ना? उसके जीवन में क्या चल रहा है? इन सब बातों पर ध्यान दें.