क्यूं स्किन पर जरूर लगाना चाहिए सनस्क्रीन, कारण जान आप भी बिना लगाए नहीं जाएंगे बाहर

सनस्क्रीन को स्किनकेयर में सबसे अंडररेटेड प्रॉडक्ट के तौर पर देखा जाता रहा है लेकिन कुछ समय से सोशल मीडिया की बदौलत सनस्क्रीन के इस्तेमाल को लेकर काफी जागरूकता बढ़ रही है. आपको बता दें कि सनस्क्रीन त्वचा को सूरज के हानिकारक प्रभावों से बचाने के लिए किया जाता है. इसके साथ ही ये काले धब्बों, सनबर्न और समय से पहले बूढ़ा होने (जैसे झुर्रियां और फाइन लाइंस ) को रोकने में भी मदद करता है. आपको जानकर हैरानी होगी लेकिन सनस्क्रीन एक्ने मार्क्स को कम करने में भी मदद करते हैं.इसके अलावा भी इसके कई फायदे हैं. इस खबर में हम आपको बता रहे हैं कि क्यों हर किसी को सनस्कीन लगाना चाहिए. 

क्यों इस्तेमाल करना चाहिए सनस्क्रीन
1-सनस्क्रीन आपकी त्वचा को सूरज की हानिकारक UV किरणों से बचाता है जो सनबर्न, त्वचा के कैंसर और झुर्रियां-फाइन लाइंस जैसे समय से पहले के एजिंग के निशान चेहरे पर पैदा करते हैं.
2-सनस्क्रीन सनबर्न को रोकने में मदद करता है जो चेहरे पर काफी खराब दिखते हैं. इसके अलावा ये धूप से चेहरे पर पड़ने वाले धब्बे भी दूर करता है.
3-सनस्क्रीन स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा और मेलेनोमा सहित त्वचा कैंसर के रिस्क के जोखिम को कम कर सकता है.
4-सनस्क्रीन झुर्रियों, फाइन लाइंस और Pigmentation को रोकने में मदद करता है.
5-सनस्क्रीन मेलास्मा को रोकने में भी मदद करता है जो एक ऐसी स्थिति है जिसमें त्वचा पर भूरे रंग के धब्बे दिखाई देते हैं

सनस्क्रीन में होनी चाहिए ये 3 चीजें
 जब भी आप सनस्क्रीन खरीद रहें हों तो आपको इन तीनों चीजों को जरूर चेक कर लें. जैसे कि सनस्क्रीन हमेशा SPF 30 और उससे ऊपर की होनी चाहिए, तभी ये आपकी स्किन को सूरज की किरणों से सुरक्षा दे पाएगी. साथ ही ये UVA और UVB rays के खिलाफ प्रोटेक्शन भी देती हो और सनस्क्रीन वॉटर रेसिस्टेंट भी होनी चाहिए. अगर आपकी सनस्क्रीन में त्वचा को हाइड्रेटेड और म्वॉइश्चराइज करने के गुण भी हैं तो इससे बेहतर और कुछ नहीं. हमेशा अच्छे ब्रैंड का ही सनस्क्रीन खरीदें.

चेहरे के अलावा कहां लगाएं सनस्क्रीन
चेहरे के अलावा सनस्क्रीन आपको अपनी गर्दन पर, हाथों पर, पैरों पर, कमर पर, गर्दन के पीछे और उन तमाम हिस्सों पर लगाना चाहिए जो खुले रहते हैं और जहां सूरज की किरणें सीधे पहुंच सकती हैं. साथ ही स्किन के ये हिस्से बेहद सेंसिटिव होते हैं और सनस्क्रीन आपको यूवी रेज के नुकसानों से बचा सकती है.