आंखें खोल सकती हैं आपकी सेहत का राज, इन लक्षणों को कभी ना करें नजरअंदाज

इंसान की आंखें कभी झूठ नहीं बोलती हैं. यह मुहावरा हमारी सेहत पर भी बिल्कुल सटीक बैठता है. यही कारण है कि किसी भी बीमारी का कारण पता लगाते समय डॉक्टर सबसे पहले आंखें देखते हैं. एक्सपर्ट्स का कहना है कि अगर आपको अपनी आंखों में कोई भी बदलाव नजर आता है तो आपको तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए. आंखों में लंबे समय तक दिखने वाले लक्षण जैसे कि देखने में दिक्कत, जलन या दर्द किसी बड़ी बीमारी का संकेत हो सकते हैं. आज हम आपको कुछ ऐसी बीमारियों के बारे में बताने जा रहे हैं जिनका पता आंखों को देखकर चल जाता है.

आंखों में बहुत ज्यादा पानी आना- अगर आपको समय-समय पर आंखों के आगे काले या भूरे रंग के धब्बे दिखाई देते हैं तो आपको तुरंत डॉक्टर को दिखाना चाहिए. आंखों के आगे इस तरह के धब्बे आना डायबिटिक टिनोपैथी का लक्षण हो सकता है.  ऐसा तब होता है जब ब्लड शुगर का लेवल आंखों के पिछले हिस्से में मौजूद रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाने लगता है. इससे रक्त वाहिकाएं कमजोर हो जाती हैं. अगर इसका समय पर इलाज नहीं किया जाए तो इससे देखने की क्षमता भी खत्म हो सकती है. इसलिए जरूरी है कि डायबिटीज का पता लगते ही व्यक्ति अपनी सेहत का ख्याल रखें ताकि इस समस्या को कंट्रोल किया जा सके.

धुंधला दिखाई देना- कई कारणों की वजह से लोगों को धुंधला दिखाई दे सकता है. अगर आपको उजाले .या अंधेरे में धुंधला दिखाई देता है तो आपको इसे अनदेखा नहीं करना चाहिए. माइग्रेन, स्ट्रोक आदि की समस्या होने पर भी व्यक्ति को धुंधला नजर आने लगता है. कई मामलों में देखा गया है कि ब्रेन ट्यूमर की शिकायत होने पर भी धुंधला नजर आने लगता है. 

आंखों में सूजन और डार्क सर्कल्स- कई कारणों की वजह से आंखों में सूजन और डार्क सर्कल्स की समस्या का सामना करना पड़ सकता है. कई बार कॉस्मेटिक्स के इस्तेमाल या उम्र बढ़ने के कारण भी इस समस्या का सामना करना पड़ता है. आंखों के नीचे आने वाली सूजन से पता चलता है कि आप नमक का सेवन काफी ज्यादा मात्रा में करते हैं और शरीर में पानी की कमी है. इसका असर चेहरे पर भी नजर आता है. लेकिन सूजन और डार्क सर्कल्स के पीछे और भी कई कारण हो सकते हैं जैसे हार्मेन्स में बदलाव , एनीमिया, थायरॉइड या किडनी की बीमारी. अगर आप शराब या धूम्रपान करते हैं तो इससे नींद आने में काफी समस्या का सामना करना पड़ता है जिससे भी आंखों के नीचे डार्क सर्कल्स नजर आने लगते हैं. 

आंखों में फीकापन- आंख का सफेद भाग, जिसे स्क्लीरा कहा जाता है, स्वस्थ होने पर सफेद रंग का होना चाहिए. लेकिन अगर आपकी आंखे फीकी या काफी थकी-थकी नजर आती हैं तो यह खराब खानपान और नींद की कमी की ओर इशारा करता है. आंखों के सफेद भाग में जब पीलापन नजर आता है को उसे पीलिया कहा जाता है, जो रक्तप्रवाह में बिलीरुबिन के बढ़े हुए स्तर के कारण होता है. वहीं, आंखों के सफेद भाग का लाल हो जाना रक्त वाहिकाओं के फटने के कारण हो सकता है. 

आंखों में सूखापन- आंखों में सूखापन आने के कई  कारण हो सकते हैं जैसे देर रात तक बैठकर कंप्यूटर स्क्रीन पर काम करना, फोन का इस्तेमाल अधिक करना या आंखों में धूल- मिट्टी चले जाना आदि. लेकिन अगर आपको लंबे समय तक आंखों में सूखापन, जलन या दर्द जैसे अन्य लक्षण नजर आ रहे हैं  तो आपको डॉक्टर को देखना चाहिए. पर्याप्त मात्रा में आंसू नहीं बन पाना, आंसू जल्दी सूख जाना  इसके प्रमुख कारण हैं. उम्र बढ़ने के कारण भी लोगों को इस समस्या का सामना करना पड़ता है. कई बार दवाईयों के दुष्प्रभाव के कारण भी ऐसा हो सकता है.

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