Summer Special: गर्मियों में सेहतमंद रहने के लिए खाएं सलाद, जान लें टेस्टी बनाने का तरीका

Vegetable Salad Recipe: सलाद चाहे फलों की हो या फिर कच्ची सब्जियों की...पोषक तत्वों से भरपूर होती है. इसे रोजाना डाइट में शामिल करने से शरीर में पोषक तत्वों की कमी नहीं होती है. गर्मियों के मौसम में अगर मसालेदार खाने का मन नहीं है और लाइट हेल्दी डाइट लेना चाहते हैं तो सलाद एक बढ़िया ऑप्शन है. कैबेज-टोमैटो वेजिटेबल सलाद  खाने में स्वादिष्ट होने के साथ सेहतमंद भी है.

Vegetable Salad Ingredients: सामग्री

• 1 कप पत्तागोभी
• 1 कप टमाटर
• 1/2 कप प्याज
• 2 टेबलस्पून हरा धनिया
• 1/4 टीस्पून काली मिर्च पाउडर
• काला नमक स्वादानुसार

How To Make Vegetable Salad: वेजिटेबल सलाद बनाने की रेसिपी:

• सबसे पहले पत्तागोभी को कद्दूकस कर लें.
• टमाटर और प्याज के स्लाइस कर लें.
• एक कटोरी में पत्तागोभी, टमाटर और प्याज डाल दें.
• काली मिर्च पाउडर और हरा धनिया डालकर मिक्स करें.
• तैयार है कैबेज-टोमैटो सलाद.
• नमक और काली मिर्च पाउडर छिड़क कर सर्व करें.
• आप चाहें तो नींबू और चाट मसाला भी डाल सकते हैं.

 

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