सुबह नहीं मिल रहा वक्त, खाने के बाद कर सकते हैं कौन से योग? रामदेव ने बताया

कोरोना का संक्रमण हर ओर तेजी से फैल रहा है. वहीं वर्क फ्रॉम होम या कई चीजें परेशानी का सबब भी बन रही हैं. कई बार ऑफिस की अलग-अलग शिफ्ट की वजह से आदर्श दिनचर्या बनाए रखना मुमकिन नहीं होता. लेकिन खुद को स्वस्थ रखना बेहद जरूरी है. आजतक पर बाबा रामदेव ने बाताया कि सुबह वक्त न मिल रहा हो तो किस तरह योग को जिंदगी में शामिल रखा जा सकता है.

In the times, when we are fighting with an invisible enemy, it is important to stay healthy. Baba Ramdev gave some important tips to stay healthy and fit. Watch the video for more information.