Weight Loss: तुरंत वजन कम करने के क्या हैं तरीके, डॉक्टर से जानिए

वजन कम करने के लिए लोग आमतौर पर कई शॉर्टकट खोजते हैं. कई बार लोग एक्सरसाइज की जगह दवाइयों को तरजीह देने लगते हैं. लेकिन ऐसा करना खतरनाक हो सकता है. डॉक्टर से जानिए कि वजन कम करने के वो कौन-से तरीके हैं जिनका आपको पालन करना चाहिए.