अक्षय ने गर्मियों में फिट रहने के दिए टिप्स, शेयर किया VIDEO

अक्षय कुमार इंडस्ट्री में अपनी फिटनेस के लिए जाने जाते हैं. उन्होंने ट्विटर पर एक वीडियो पोस्ट किया है, जिसमें वो wooden beads यानी लकड़ी की माला से एक्सरसाइज करते नजर आ रहे हैं.

अक्षय ने इस वीडियो का कैप्शन दिया है- गर्मी में इस लकड़ी की माला से ट्रेनिंग कर रहा हूं. ये पीठ और पेट के लिए बहुत अच्छा है. साथ ही वर्कआउट करने का ये सबसे अच्छा समय है.

Core training my way through the summer heat with these wooden beads...great for the back and stomach muscles. Also best time of the year to sweat it out 🌞 Time for a #FitIndia 🙌🏻 pic.twitter.com/hmrE6KCBxR

— Akshay Kumar (@akshaykumar) April 19, 2018

इस साल जनवरी में प्रकाशित हुए फिटनेस डिवाइस फर्म GOQii के वार्षिक सर्वे के मुताबिक हेल्थ एडवाइस के लिए अक्षय सबसे ज्यादा विश्वसनीय सेलिब्रिटी माने जाते हैं. इसके बाद योग गुरु बाबा रामदेव का नाम आता है.

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फिटनेस के बारे में बात करते हुए अक्षय ने बताया था- हेल्थ को इग्नोर करने का कोई बहाना नहीं होता. हमें एक शरीर, एक चांस मिला है. हमें इसे खोने के डर में जीना चाहिए. फिटनेस का मतलब 6 पैक एब्स बनाने से नहीं होता. फिटनेस का मतलब अपने सही वर्जन में होना है.

मैं सबसे निवेदन करता हूं कि भगवान ने आपको जो शरीर दिया है, उसकी इज्जत करिए. मैं आपको जिम में लाखों रूपये खर्च करने के लिए नहीं कह रहा हूं. बस जो आपको आस-पास है उसका फायदा उठाइए.

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फिल्मों की बात करें तो अक्षय अभी पीरियड ड्रामा फिल्म 'केसरी' की शूटिंग कर रहे हैं, जो सारागढ़ी के युद्ध पर आधारित है. उन्होंने रीना कागती की 'गोल्ड' की शूटिंग भी पूरी कर ली है.