Video: Mandira Bedi ने किया इंटेंस वर्कआउट, देखकर Mouni Roy बोलीं 'फायर'

टेलीविजन की शांति यानी मंदिरा बेदी (Mandira Bedi) एंटरटेनमेंट की सबसे फिट एक्ट्रेसेस में से एक हैं. 49 साल की उम्र में उन्होंने खुद को जिस तरह फिट रखा है. सच में उसकी जितनी तारीफ की जाये कम है. मंदिरा बेदी खुद तो फिटनेस फ्रीक हैं ही. इसके साथ ही वर्कआउट वीडियोज पोस्ट करके लोगों को भी फिट रहने के लिये प्रेरित करती हैं. जैसे उनका लेटेस्ट वीडियो ही ले लीजिये. 

मंदिरा बेदी का वर्कआउट वीडियो
मंदिरा बेदी कुछ भी मिस कर सकती हैं, लेकिन डेली लाइफ में वर्कआउट करना कभी मिस नहीं करतीं. यूं समझ लीजिये कि उन्हें वर्कआउट करने की आदत है. जो कि अच्छी आदत है. मंदिरा बेदी ने हाल में इंस्टाग्राम पर एक वर्कआउट वीडियो भी शेयर किया है, जिस पर उनकी बेस्टी मौनी राय (Mouni Roy) का रिएक्शन भी सामने आया है. इस पर चर्चा होगी. पर उससे पहले आपको मंदिरा का वर्कआउट वीडियो दिखा देते हैं. 

फारूक अब्दुल्ला के बयान पर पल्लवी जोशी का पलटवार- 'कश्मीरी पंडितों की निर्मम हत्या से पहले दिया इस्तीफा'

स्पोर्ट्स ब्रा और मैचिंग शॉर्ट्स पहने मंदिरा बेदी वीडियो में वेट्स उठाती दिख रही हैं. इसके बाद वो बॉल के साथ भी एक्सरसाइज करती दिख रही हैं. एक्सरसाइज करते हुए मंदिरा बेदी काफी फोकस्ड लग रही हैं. वीडियो शेयर करते हुए वो कैप्शन में लिखती हैं, एक्सरसाइज और कॉफी मुझे लाइट स्विच की तरह चालू करते हैं. यानी इन दोनों के बिना मंदिरा के दिन की शुरूआत काफी मुश्किल है. 

RRR Review: RRR में 'राम' की लीला, राजामौली की कहानी में बज उठेगी सीटियां

बेस्ट फ्रेंड का रिएक्शन 
मंदिरा बेदी को इतने डेडीकेशन के साथ एक्सरसाइज करता देख मौनी राय वीडियो पर कमेंट करने से खुद को रोक नहीं पाईं. मंदिरा के वीडियो पर मौनी ने कमेंट करते हुए फायर इमोजी बनाई है. वैसे ऐसा वीडियो देखने के बाद मंदिरा के लिये ये फायर इमोजी भी कम ही लग रही हैं. ये तो कुछ नहीं. मंदिरा बेदी वो कलाकार हैं, जो भरी महफिल में साड़ी पहनकर पुशअप मार चुकी हैं.

वीडियो देख लिया, लेकिन मंदिरा बेदी से कुछ सीखा या नहीं?

ये भी पढ़ें

• समंदर किनारे ब्लू बिकिनी में Namrata Malla का बोल्ड अंदाज, फैंस बोले- 'बहुत हार्ड'
• 'अनुपमा' के सेट पर रात 3 बजे Rupali Ganguly ने किया ऐसा काम, बोलीं- प्लीज जज मत करना