बादशाह ने डिप्रेशन और वेट गेन पर की बात, शिल्पा शेट्टी के नए शो पर किया खुलासा

बादशाह इन दिनों टीवी की दुनिया में काफी बिजी हैं. वे मौजूदा समय में पॉपुलर शो इंडियाज गॉट टैलेंट का हिस्सा हैं. इस दौरान वे शो के अन्य जजेस संग मस्ती करते नजर आते हैं और खूब एंजॉय करते हैं. हाल ही में बादशाह ने शिल्पा शेट्टी को अपने स्ट्रगल और बीमारी के बारे में बताया. उन्होंने शिल्पा के नए फिटनेस ओरिएंटेड चैट शो 'शेप ऑफ यू' में बताया कि उन्हें स्लीप एपनिया नाम की बीमारी है. इसके अलावा वे डिप्रेशन के शिकार भी हो चुके हैं. 

कई बीमारियों का बादशाह ने किया सामना

बादशाह ने शिल्पा को बताया- मेरे जीवन की प्रायोरिटी मेंटल हेल्थ रही है. जैसा प्रेशर हम लोग हर दिन महसूस करते हैं उस लिहाज से मेंटल पीस मेरे लिए किसी लग्जरी से कम नहीं रही है. मैंने जीवन में अंधकार की गहराइयां देखी हैं. अपने मेंटल हेल्थ की बात करें तो मैं क्लिनिकल डिप्रेशन का सामना कर चुका हूं. मैं एंग्जाइटी डिसऑर्डर से भी जूझ चुका हूं. इसलिए मुझे पता है कि अब वापस मुझे उस स्टेज में नहीं जाना है. और ऐसा करने के लिए आपको अच्छे मायनों में सेलफिश होना पड़ेगा.

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आपको उन लोगों के साथ रहना होगा जो आपको खुश रखते हैं. आपको ना कहना आना चाहिए. आपको खुशियों के लिए अपने दिल के दरवाजे खोलने होंगे. आपको खुशियों को हां कहना होगा. हम लोग काफी प्रेशर में रहते हैं. हम अपने खुद के जीवन को गंदा बना देते हैं और फिर हम शिकायत करते हैं कि हम मेंटली फिट नहीं हैं. हमें चीजों को व्यवस्थित रखना होगा. अपने करीबियों के साथ रहें बस इतना काफी है.

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लॉकडाउन में बढ़ गया था वजन

वजन कम करने के बारे में बात करते हुए बादशाह ने कहा- सबकुछ हेल्थी रहने पर है. मेरे पास वजन कम करने के कई सारे कारण थे. लॉकडाउन में हमने कोई भी शोज नहीं किए और उसके बाद अचानक से सबकुछ खुल गया. मैंने स्टेज पर पहुंचकर ये महसूस किया कि मेरे अंदर स्टेमिना नहीं है. मुझे 2-2 घंटे तक लगातार परफॉर्म करना रहता है. मगर स्टेमिना कम होने की वजह से मैं 15 मिनट भी परफॉर्म नहीं कर पाता था. मुझे एक परफॉर्मर के तौर पर अपना बेस्ट देना था. इसलिए मेरे लिए वजन कम करना बहुत जरूरी था. बता दें कि एक्टर आज बॉलीवुड में बड़ा नाम हैं. यूट्यूब पर उनके वीडियोज को शानदार व्यूज मिलते हैं और उनके चाहने वालों की कमी नहीं है.

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