49 की उम्र में मंदिरा बेदी की जबरदस्त फिटनेस, 10 हैंडस्टैंड करते वीडियो वायरल

एक्ट्रेस मंदिरा बेदी ने अपनी फिटनेस से कईयों को इंस्पायर किया है. 49 साल  की उम्र में भी जिस तरह मंदिरा बेदी फिट हैं वो काबिलेतारीफ है. मंदिरा ने सोशल मीडिया पर हैंडस्टैंड करते हुए अपना एक वीडियो शेयर किया है, जिसे उनके फैंस काफी पसंद कर रहे हैं.

हैंडस्टैंड करते हुए मंदिरा बेदी
मंदिरा बेदी वीडियो में हैंडस्टैंड के 10 रैप्स आसानी से मारती दिख रही हैं. उन्होंने इसे अपना डेली रूटीन बताया है. वीडियो में मंदिरा बेदी ब्लैक स्पोर्ट्स ब्रालेट टॉप और ब्लैक टाइट्स में दिख रही हैं. वीडियो में मंदिरा ने जिस स्पीड से 10 हैंडस्टैंड किए है वो लोगों को इंप्रेस कर रहा है.

 

 

 

 

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वीडियो कैप्शन में मंदिरा बेदी ने लिखा- ये मेरा रोजाना का रुटीन है. कभी 10 तो कभी 20. कभी कभी तो मैं और भी ज्यादा सेट करती हूं. वो भी बिना दीवार के सहारे के. लेकिन किसी जल्दबाजी और प्रेशर में नहीं. मंदिरा की इस पोस्ट पर फैंस समेत सेलेब्स के भी रिएक्शन आ रहे हैं. हर किसी ने मंदिरा बेदी की फिटनेस की तारीफ की है. वैसे ये पहली बार नहीं है जब एक्ट्रेस ने वर्कआउट वीडियो शेयर किया हो. 

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मंदिरा इंस्टा पर वर्कआउट वीडियो और फोटोज शेयर करती रहती हैं और लोगों को फिट रहने के लिए जागरुक भी करती हैं. मंदिरा के वर्कफ्रंट की बात करें उन्हें पिछली बार फिल्म साहो और द ताशकंद फाइल्स में नजर आई थीं.

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