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ऑफिस में सहकर्मी करें परेशान तो ऐसे दें जवाब

ऑफिस में तरह-तरह के लोग होते है, इनमें से कुछ हर तरह से मदद करने के लिए तैयार होते है. लेकिन कुछ ऐसे भी होते हैं, जो आपका अपमान करना, शर्मिंदगी महसूस कराना या आपके कार्य क्षमता को दबाने की कोशिश करते हैं.

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प्रतीकात्मक तस्वीर
प्रतीकात्मक तस्वीर

आपकी सफलता इस बात पर भी निर्भर करती है कि ऑफिस सहकर्मियों के साथ आपका रिश्ता कैसा है और आप किस तरह तालमेल बैठाते हैं. वहीं ऑफिस में कुछ सहकर्मी ऐसे भी होते हैं जो लगातार आपकी खामियों को गिनाते रहेंगे ताकि बॉस की नजर में आपकी नकारात्मक छवि बन जाए. अगर आपके ऑफिस में ऐसे लोग हैंतो उनसे बचने के लिए इन तरीकों का इस्तेमाल करना चाहिए.

बर्ताव को समझने की कोशिश करें

ऑफिस में लोगों को समझने की कोशिश करें. सामने वाले के बर्ताव को समझें और सोचें कि क्या वह इंसान जानबूझ कर आपको सता रहा है? अगर ऐसा है तो उससे दूरी बना कर रखें.

भूल जाएं कि कोई आप पर धौस जमा रहा है

जब आप कॉन्फिडेंट हैं तो आपको किसी से डरने की जरूरत नहीं है. आप अपना काम बखूबी जानते हैं और उसे करने का तरीका भी मालूम है. एक चीज याद रखें, अगर ऑफिस में आपको हर समय दबाया जाता है, या दादागरी दिखाई जाती है तो सिर्फ आप अपने काम से उन सबका मुंह बंद कर सकते हैं.

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अपने खिलाफ न सुनें गलत

बिना किसी वजह के कोई सहकर्मी आपके बारे में गलत कह रहा है तो उसे कतई न सुनें. अगर वह आपके सीनियर हैं, तो उन्हें विनम्रता से समझा सकते हैं कि ऐसा ना करें. गुस्से में चिल्लाकर या गाली देकर बात न करें. शांत और सुलझे हुए स्वर में सामने वाले को चुप रहने के लिए बोल दें.

बुरे बर्ताव को डायरी में करें नोट

किस दिन किस बात पर आपके साथ गलत बर्ताव हुआ, सबका लेखा-जोखा एक डायरी में दर्ज करें. घटना की तारीख, समय, जगह और गवाह के नाम (अगर कोई उस वक्त आपके साथ था ) जब आप अपने सुपरवाइजर को या अपने बॉस को गलत बर्ताव के बारे में जानकारी देंगे तब ये रिपोर्ट बहुत काम आएंगी.

शान्त रहें और प्रतीक्षा करें

समय पर बॉस के सामने सारे सबूतों के साथ अपनी बात रखें.  बॉस के पास इमोशनल होकर शिकायत लेकर न जाएं. आपका बॉस सोच सकता है कि आप राई का पहाड़ बना रहे हैं. शांत और प्रोफेशनल तरीके से अपनी बात बॉस के सामने रख कर अपना पक्ष मजबूत करें .

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