Isolation में लोग हो सकते हैं Depression का शिकार, एक्सपर्ट ने बताया उपाय

कोरोना महामारी ने लोगों को एक साल बाद फिर से आपदा वाले दौर में खड़ा कर दिया है. कोरोना वायरस की दूसरी लहर में लगातार कोरोना के केस बढ़ते जा रहे हैं. आज हालात ऐसे हो गए हैं कि सरकार से लेकर आम जन तक यह मानने पर मजबूर हो गए है कि संक्रमण इस बार पहले से भी खतरनाक तेजी से फैल रहा है. कई कोरोना मरीज़ आइसोलेशन में रह कर डिप्रेशन का शिकार हो रहे हैं, इससे निपटने के लिए से इस वीडियो में जाने एक्सपर्ट के सुझाए कुछ उपाय.

In the devastating situation of Coronavirus second wave, the cases of covid are constantly increasing. Today, the situation has become uncontrolled and the infection is spreading faster than ever before. Many Corona patients are suffering from depression due to self-isolation. What are the tips to overcome depression, some health experts suggested in this video?