Aaj Ki Salah: अगर नींद अच्छी नहीं आ रही है तो करें ये उपाय

आज की सलाह में पंडित शैलेंद्र पाण्डेय हमें बताएंगे कि अगर आपको नींद आने में समस्या होती है तो क्या करें? अगर नींद आने में समस्या हो रही है तो सोते समय सर पूर्व या दक्षिण दिशा की ओर रखें. सोने के पहले गायत्री मंत्र कम से कम 09 बार पढ़ें और सोने के आधे घंटे पहले से कुछ न खाएं. ज्यादाल जानकारी के लिए देखें वीडियो.

In this episode of Aaj Ki salah, Pandit Shailendra Pandey will tell us what you should do if you are not getting proper sleep. Watch the video for more information.