कोरोना महामारी के संकट के बीच रविवार को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया. अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर योग गुरु बाबा रामदेव से श्वसन तंत्र को मजबूत करने के मंत्र बताते हुए कहा कि केवल प्राणायाम में ही कई रोगों का इलाज छिपा हुआ है. आज तक के मंच से बाबा रामदेव ने बताया कि योग करने से हर उम्र का व्यक्ति स्वस्थ रह सकता है. जैसा कि हम जानते हैं कि कोरोना वायरस खासतौर पर हमारे श्वसन तंत्र पर अटैक करता है और प्राणायाम से श्वसन तंत्र मजबूत होता है. तो रामदेव से जानिए किन प्राणायामों को करने से लोगों को किस बीमारी से मिलेगा फायदा.
On the occasion of International Yoga Day, Yoga guru Ramdev will tell you yoga poses that help an individual in maintaining a healthy lifestyle. As people these days are suffering from various diseases, some simple asanas will help them in recovering from illness in the times of coronavirus. Know yoga asanas that will help you in maintaining a balance in your life.