प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर देश को संबोधित किया. पीएम मोदी ने कहा कि योग कोरोना से लड़ने में मददगार साबित हो रहा है. पीएम ने बताया कि आप प्राणायाम को अपने रोजाना के अभ्यास में जरूर शामिल करिए, और अनुलोम-विलोम के साथ ही दूसरी प्राणायाम तकनीकी को भी सीखिए. उन्होंने देश को संबोधित करते हुए कहा कि छठे अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की आप सभी को बहुत-बहुत बधाई और शुभकामनाएं. अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का ये दिन एकजुटता का दिन है. ये विश्व बंधुत्व के संदेश का दिन है. बच्चे, बड़े, युवा, परिवार के बुजुर्ग, सभी जब एक साथ योग के माध्यम से जुडते हैं, तो पूरे घर में एक ऊर्जा का संचार होता है.
On the occasion of International Yoga Day, Prime Minister Narendra Modi stressed upon the simple yoga asanas that help an individual in boosting his/her immune system. PM Modi urged citizens to make 'yoga at home, with family' a party of their life adding that 'We can make it successful if we give it a try. PM Modi said, Coronavirus specifically attacks our respiratory system, which gets strengthened by pranayama or breathing exercise... Yoga helps us to improve immunity. The asanas help the strength of our body and the metabolism of our body. Listen in to him here.