कैसे खुद को फिट रखती हैं कटरीना, अक्षय कुमार ने दी है खास सलाह

फिटनेस की जब बात आती है तो कटरीना कैफ का नाम जहन में जरूर आता है. एक्ट्रेस कटरीना कैफ फिटनेस फ्रीक हैं. उन्होंने अपने फिट फिगर के लिए कड़ी मेहनत की है. इंडिया टुडे कॉन्क्लेव में कटरीना कैफ ने फिटनेस को लेकर बातचीत की.

कटरीना कैफ
aajtak.in
  • नई दिल्ली,
  • 21 सितंबर 2019,
  • अपडेटेड 8:55 PM IST

फिटनेस की जब बात आती है तो कटरीना कैफ का नाम जहन में जरूर आता है. एक्ट्रेस कटरीना कैफ फिटनेस फ्रीक हैं. उन्होंने अपने फिट फिगर के लिए कड़ी मेहनत की है. इंडिया टुडे कॉन्क्लेव 2019 में कटरीना कैफ ने फिटनेस को लेकर बातचीत की. यहां कटरीना कैफ ने फिटनेस टिप्स दिए.

कटरीना ने कहा, 'फिटनेस के लिए कोई शॉर्टकट नहीं है. आपको इसके लिए समर्पित होना होगा. आपको अनुसाशन में रहना होगा. ये अपनी च्वॉइस होती है. मैंने पिछली रात डिनर पर गई और वहां पर एक प्लेट में पिज्जा और दूसरी में ग्रिल चिकन था. लेकिन मैंने चिकन खाया. हालांकि, पिज्जा मेरा फेवरेट है और मेरा बहुत मन था खाने का. लेकिन मैंने अपने पर कंट्रोल किया. ये महत्वपूर्ण नहीं है कि आप शारीरिक रूप से कैसे दिखते हैं. जरूरी ये है कि आप अपनी बॉडी की केयर करते हो.'

कटरीना ने आगे कहा- अक्षय कुमार हमेशा मुझे लैक्चर देते हैं. वो हमेशा मुझे बताते हैं कि कैसे वर्कआउट करना चाहिए. यही चीजें अक्षय के लिए काम कर रही हैं. इसी वजह से उनकी आइडि‍यल फिजीक है. बस आपको अपनी बॉडी का ध्यान रखना चाहिए, जितना आपसे हो सकता है. ये आपके साथ हर जगह जाएगा.

वर्क फ्रंट पर, कटरीना को आखिरी बार सलमान खान की भारत में देखा गया था. फिल्म ने बॉक्स ऑफिस पर अच्छा प्रदर्शन किया था. अपकमिंग प्रोजेक्ट में कटरीना अक्षय कुमार के साथ सूर्यवंशी में दिखाई देंगी, जो अगले मार्च में रिलीज होगी.

बता दें कि कटरीना कैफ ने इंडिया टुडे कॉन्क्लेव के Interstellar: My journey into Bollywood from a different planet सेशन में शिरकत की. इस सेशन को सुशांत मेहता ने मॉडरेट किया.

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