इसमें कोई दोराय नहीं है कि कोरोना वायरस की वजह से हुए लॉकडाउन ने स्टार्स की आाजादी छीन ली. पार्टीज और टूर करने वाले सितारे अपने-अपने घरों में बंद हो गए. मगर अधिकतर स्टार्स ने इस मौको को अवसर की तरह लिया और खुद को एक्सप्लोर किया. इन्हीं में से एक नाम है शिल्पा शेट्टी.
इसके बाद उन्होंने बॉडी मूवमेंट और पॉस्चरल एक्सरसाइज की मदद से दर्द को दूर भगाया और राहत की सांस ली. उन्होंने एक वीडियो के जरिए बताया कि उन्हें इससे आराम कैसे मिला.
उन्होंने बताया कि कुछ योग आसन की मदद से उन्हें काफी आराम मिला. उन्होंने वीडियो में व्यघरासन, मरजारी आसन, और उत्थना व्यघरासन कर दे दिखाया और बताया कि कैसे इसकी मदद से उन्हें पीठ दर्द में काफी आराम मिला.
बता दें कि लॉकडाउन फेज में शिल्पा शेट्टी सोशल मीडिया के जरिए प्रशंसकों से जुड़ी रहीं. उन्होंने इस दौरान वीडियोज शेयर कर लोगों को इस खतरनाक बीमारी के प्रति सचेत किया.
वे खुद कई सारे वीडियोज में अपने घर की सफाई करती नजर आईं. इस उम्र में भी शिल्पा की फिटनेस और फ्रेशनेस किसी से छिपी नहीं है. वे इंस्टेग्राम के जरिए प्रशंसकों को योग का महत्व बताती रहती हैं.
इसके अलावा शिल्पा शेट्टी इंस्टाग्राम पर प्रशंसकों संग फनी वीडियोज भी शेयर करती हैं.
फोटो क्रेडिट- @ theshilpashetty