मसाले के तौर पर इस्तेमाल होने वाली दालचीनी सेहत के लिए बेहद खास है. ये ना सिर्फ खाने का जाएका बढ़ाती है, बल्कि कई बीमारियों से भी दूर रखती है. दालचीनी शुगर लेवर को कंट्रोल करती है. डायबिटीज और ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए भी दालचीनी फायदेमंद है.