सैनिटाइजर ना हो तो ऐसे कोरोना वायरस से खुद को बचाएं

कोरोना वायरस से बचने के लिए स्वास्थ्य संस्थाओं की तरफ से सावधानी बरतने को कहा जा रहा है. यह वायरस सबसे ज्यादा समय तक सतह पर बना रह सकता है और लोग बिना ऐहतियात बरते उसे छूकर शरीर में पहुंचाते हैं. पूरी दुनिया में खलबली मचाने वाले कोरोना वायरस (कोविड 19) के संक्रमण से बचने के प्रारंभिक उपाय के तौर पर सैनिटाइजर का प्रयोग तेजी से बढ़ा है.

कोरोना वायरस से बचने के लिए हर व्यक्ति के लिए महंगा सैनिटाइजर खरीदना और इसका इस्तेमाल करना आसान नहीं है, पर इसका मतलब यह कतई नहीं कि आपको अपनी सेहत से समझौता करना पड़ेगा. स्प्रिट का इस्तेमाल सैनिटाइजर के रूप में कर सकते हैं. डॉक्टर्स इसका इस्तेमाल इंजेक्शन लगाने के पहले स्किन साफ करने में करते हैं और यह संक्रमण से बचाता है. यह मेडिकल स्टोर पर आसानी से मिल जाता है.

एथिल एल्कोहल भी एक बेहतर सेनिटाइजर है. इसमें सिर्फ पांच प्रतिशत पानी होता है. इसलिए इसमें बीस से पच्चीस प्रतिशत अतिरिक्त पानी (उबालकर ठंडा किया हुआ) मिलाकर साफ शीशी में भर लें. यह संक्रमण से आपको सुरक्षित रखेगा. यह किसी भी मेडिकल स्टोर पर मिल जाता है.

कोरोना के इसी खतरे के बीच कई योद्धा सामने आए हैं.  जिन्होंने अपनी जिंदगी को दांव पर लगा दिया है. लिक्विड सोप या साबुन का इस्तेमाल किसी भी वायरस की ऊपरी परत को तोड़ने में बहुत सक्षम होता है. बस ध्यान रहे कि जब भी हाथ धुलें तो कम से कम चालीस सेकेंड तक झाग बनाएं और फिर साफ पानी से धोने के बाद हाथों को साफ कपड़े से पोंछ लें.

दरवाजे के हैंडल और किसी भी तरह के कागज को हाथ लगाने के पहले और बाद में हाथ साफ करना न भूलें. यदि कोई व्यक्ति संक्रमित है और खांसने व छींकने पर मुंह को नहीं ढक रहा तो यह वायरस छह फीट तक जा सकता है. ऐसा भी संभव है कि किसी संक्रमित व्यक्ति के खांसने और छींकने के बाद सतह पर यह वायरस है तो दस मिनट से लेकर एक या दो घंटे तक यह संक्रमित कर सकता है.