चाहिए अच्‍छी सेहत तो दूर रहें अकेलेपन से

यदि अच्छी सेहत चाहिए तो अकेलेपन से दूर रहें. अकेलापन लोगों में कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं पैदा करता है. इससे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता भी प्रभावित होती है.

ओहियो स्टेट यूनिवर्सिटी में इंस्टीट्यूट फॉर बिहेवियरल मेडिसिन रिसर्च के अध्ययन के मुताबिक, अकेलापन दिल से सम्बंधित बीमारियों, टाइप 2 मधुमेह, अर्थराइटिस तथा अल्जाइमर्स के लिए भी जिम्मेदार है. इंस्टीट्यूट फॉर बिहेवियरल मेडिसिन रिसर्च की शोधकर्ता लीसा जरेमका ने कहा, 'पूर्व के शोध से यह स्पष्ट है कि खराब सम्बंधों के कारण कई स्वास्थ्य समस्याएं पैदा होती हैं, जिनमें असमय मौत तथा कई तरह की अन्य समस्याएं शामिल हैं.'

ओहियो स्टेट युनिवर्सिटी की ओर से जारी एक बयान में कहा गया है, 'इस तरह के शोध का एक महत्वपूर्ण कारण, इस बात को समझना है कि अकेलापन तथा सम्बंध किस प्रकार व्यापक रूप से हमारे स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं. हम जितना इसे समझेंगे, हमें उतना ही ऐसे नकारात्मक प्रभावों से लड़ने में मदद मिलेगी.