भारत के लगभग हर इलाके में पाए जाने वाले इस फल में मिनरल, खनिज और फाइबर भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं. अमरूद के अनेक नामों की तरह इसके गुण भी अनेक हैं, तो खाइए अमरूद और मस्ती के गुण गाइए.