दिमाग को चुस्त-दुरुस्त रखने से मिलेगी खुशी

दिमाग को स्वस्थ रखने में विचारों का अहम रोल होता है. दिमाग स्वस्थ रहता है तो खुशी मिलती है. किसी बुरी खबर को सुनने के बाद भूख नहीं लगती और मन अजीब सा होता है. यह सब नेगेटिव रसायन की वजह से होता है. खुश रहने के उपाय जानने के साथ ही जानिए अपना खुशीफल.