खुश रहने के लिए मन और मस्तिष्क का रखें ध्यान

जीवन में खुशी पाना चाहते हैं तो अपने दिल और दिमाग के स्वास्थ्य का ध्यान रखें. अगर आपके मन और मस्तिष्क में कोई परेशानी है, तो आपका शरीर भी स्वस्थ नहीं रहेगा. इसलिए अच्छे और सकरात्मक विचारों को अपना कर खुश रहें.

khush raho episode of 10th october 2015