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लाइफस्टाइल

प्रेग्नेंसी के दौरान त्वचा में होने वाली समस्याएं और उपाय

प्रेग्नेंसी के दौरान त्वचा में होने वाली समस्याएं और उपाय
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किसी भी स्त्री के लिए गर्भधारण करना बेहद सुखद अहसास होता है. गर्भावस्था के दौरान महिलाओं की त्वचा में बहुत बदलाव आता है. जिनका ध्यान रखा जाना बेहद जरूरी है. आगे की स्लाइड्स में हम बताने जा रहे हैं गर्भावस्था के दौरान त्वचा में होने वाली समस्याएं और उनसे निपटने के उपाय...

प्रेग्नेंसी के दौरान त्वचा में होने वाली समस्याएं और उपाय
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गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को मुंहासों की समस्या हो जाती है. इससे बचने के लिए ढेर सारा पानी पिएं और मीठी चीजों से परहेज करें. अगर फिर भी मुंहासे आ रहे हैं तो उन्हें फोड़ें नहीं. दिन में दो बार किसी लैक्टिक-बेस्ड क्लींजर से अपना चेहरा धोएं.

प्रेग्नेंसी के दौरान त्वचा में होने वाली समस्याएं और उपाय
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गर्भावस्था के दौरान महिलाओं की त्वचा रूखी-सूखी हो जाती है. दरअसल गर्भ में बढ़ रहे बच्चे को पोषण और पानी की जरूरत होती है, और बच्चा यह सब मां के शरीर से ही प्राप्त करता है.  इसीलिए आपके शरीर में पानी की मात्रा कम हो जाती है और आपकी त्वचा का रूखी हो जाती है. स्वस्थ आहार लें और खूब सारा पानी पिएं.

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जैसे-जैसे गर्भावस्था की अवधि बढ़ती है पेट की त्वचा में खिंचाव आना शुरू हो जाता है. जिसकी वजह से पेट में खुजली होने लगती है. पेट में खुजली से राहत पाने के लिए ऑर्गेनिक तेल के साथ त्वचा की मालिश करें.

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प्रेग्नेंसी के दौरान त्वचा बहुत संवेदनशील हो जाती है. पहले उपयोग में लाए गए स्क्रब और डियोडरेंट से अब आपको एलर्जी हो सकती है. इससे बचने के लिए कॉस्मेटिक प्रॉडक्ट्स का कम से कम इस्तेमाल करें. ज्यादा समस्या हो तो डॉक्टर से सलाह लें.

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गर्भावस्था के दौरान आर्मपिट्स और गर्दन की त्वचा काली पड़ने लगती है. इसका कारण हार्मोनल बदलाव की वजह से हाइपरपिगमेंटेशन होता है. इससे बचने के लिए कम से कम धूप में निकलें. जब भी निकलें सन्स्क्रीम लगाकर ही निकलें.