Lemon On Face: क्या चेहरे पर नींबू रगड़ना सुरक्षित है? जानें इस घरेलू नुस्खे पर एक्सपर्ट्स की राय

बहुत से लोग चेहरे पर चमक लाने के लिए घरेलू नुस्खे फॉलो करते हैं. चेहरे की चमक बढ़ाने के लिए तमाम घरेलू नुस्खे में चेहरे पर नींबू रगड़ना भी. लोग इसे स्किन संबंधी समस्याओं से निपटने के लिए करते हैं. दरअसल, नींबू को स्किन के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद माना जाता है क्योंकि इसमें विटामिन सी की भरपूर मात्रा मौजूद होती है. यही वजह है कि इसे अक्सर घरेलू उपचारों में इस्तेमाल किया जाता है. अगर आप भी चेहरे पर नींबू रगड़ते हैं तो आपको यह खबर आपके लिए है और आपको खबरदार करने का काम करेगी.  

दरअसल, हेल्थ एक्सपर्ट स्किन पर सीधे नींबू लगाने की सलाह नहीं देते हैं. लेकिन सवाल उठता है कि ऐसा क्यों? तो चलिए बिना देर किए इसके पीछे के कारणों और इस तरीके से नींबू का इस्तेमाल करने के नुकसानों के बारे में जानते हैं. 

स्किन के लिए नींबू के फायदे
एक्सपर्ट्स के अनुसार, नींबू को चेहरे के लिए प्राकृतिक ब्लीच और क्लींजर के रूप में देखा जाता है. इसमें विटामिन सी और साइट्रिक एसिड की अच्छी मात्रा होती है, जो स्किन के दाग-धब्बों को कम करने और चमक बढ़ाने में मदद करते हैं. नींबू में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट स्किन को फ्री रेडिकल्स से बचाते हैं और उसे रिपेयर करने में भी मदद करते हैं. नींबू कई ब्यूटी प्रोडक्ट्स और फेस मास्क में इस्तेमाल की जाने वाला आम इंग्रीडिएंट है. 

स्किन पर सीधे कभी ना लगाएं नींबू 
हालांकि, एक्सपर्ट्स स्किन पर सीधे नींबू रगड़ने के खिलाफ चेतावनी देते हैं क्योंकि इससे आपके चेहरे पर जलन, चकत्ते, रेडनेस और एलर्जी हो सकती है. नींबू का पीएच लेवल बहुत कम होता है, जिसके कारण ये बहुत ज्यादा एसिडिक  होता है, जो स्किन को नुकसान पहुंचा सकता है. यह सेंसिटिव स्किन, मुंहासे, एक्जिमा या डर्मेटाइटिस वाले व्यक्तियों के लिए मुश्किलें पैदा कर सकता है. इसके अलावा, चेहरे पर नींबू लगाने के बाद धूप में निकलना हानिकारक हो सकता है. अगर आपको नींबू का इस्तेमाल करने के बाद छाले या जलन होती है, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें. 

ये टिप्स करें फॉलो:
1. नींबू को शहद, दही के साथ मिलाएं या सीधे लगाने के बजाय इसे फेस मास्क में शामिल करें. 

2. अपने चेहरे पर नींबू का इस्तेमाल करने से पहले अपनी कलाई पर पैच टेस्ट करके देख लें. अगर कोई समस्या आए तो इसे अपने चेहरे पर लगाने से बचें.

3. नींबू लगाने के बाद हमेशा मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करें. सेंसिटिव स्किन वाले या किसी भी तरह की स्किन समस्याओं से पीड़ित लोगों को चेहरे पर सीधे नींबू का उपयोग करने से बचना चाहिए.