टमाटर के जूस से ओस्टियोपोरोसिस ‘अलविदा’

यदि आप हड्डियों को कमजोर कर देने वाली खतरनाक बीमारी ‘ओस्टियोपोरोसिस’ को खुद से हमेशा-हमेशा के लिए दूर रखना चाहते हैं तो बस हर रोज दो गिलास टमाटर का जूस पीना शुरू कर दें.

शोधकर्ताओं की ओर से किए गए एक नए अध्ययन में कहा गया है कि हड्डियों की कमजोरी से जुड़ी बीमारी ‘ओस्टियोपोरोसिस’ से बचाव में टमाटर काफी फायदेमंद है.

कनाडा के यूनिवर्सिटी ऑफ टोरंटो के शोधकर्ताओं की ओर से किए गए इस अध्ययन में दावा किया गया कि हर रोज दो गिलास टमाटर के जूस का सेवन हड्डियों को दुरुस्त बनाने में काफी कारगर साबित होता है क्योंकि इससे शरीर को 15 मिलीग्राम ‘लाइकोपीन’ मिलता है.

‘डेली मेल’ अखबार ने शोधकर्ताओं के हवाले से लिखा कि ‘एंटी-ऑक्सीडेंट’ का काम करने वाला लाइकोपीन पुरुषों में प्रोस्टेट कैंसर से मुकाबले में भी काफी लाभदायक साबित हुआ है. यह पुरुषों को दिल की बीमारियों से भी बचाता है.