रोज 40 से ज्यादा सिगरेट पीते थे विशाल, स्मोकिंग छोड़ने पर बताए ये फायदे

स्मोकिंग दुनिया के सबसे एडिक्टिव नशों में शुमार किया जाता है. यही कारण है कि आम लोगों से लेकर खास सेलेब्स भी इस बुरी आदत को छोड़ने के लिए लगातार संघर्ष करते रहे हैं हालांकि बॉलीवुड में कई सितारे ऐसे भी हैं जिन्होंने अपनी विल पावर के जरिए इस आदत से छुटकारा पाने में कामयाबी भी हासिल की है. ऐसे ही एक स्टार हैं बॉलीवुड के टॉप म्यूजिक कंपोजर विशाल.

पिछले 6 महीने से स्मोकिंग छोड़ चुके हैं विशाल

विशाल ने इंस्टाग्राम पोस्ट में अपनी स्मोकिंग की जर्नी के बारे में बात की है. उन्होंने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर किया है जिसमें वे नुसरत फतेह अली खान का गाना गाते हुए नजर आए और इस वीडियो के कैप्शन में उन्होंने बताया कि कैसे पिछले एक दशक में हजारों सिगरेट पीने की वजह से उनकी आवाज को कितना नुकसान पहुंच रहा था. 

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I quit smoking on the last day of August 2019. After 9 straight years of 40+ cigarettes a day, and a year of vaping (which was worse!) plus my severe abuse of my vocals at concerts and during recordings...my voice had almost given up. I never let anyone know, but I was struggling. My range, control, tone, everything was wobbling. Singing softly was completely impossible (any singer will agree, that's far more demanding than belting out a loud take!) Everything you've heard from me in the last 2 years, has been nowhere close to 100% of what I actually sound like. BUT...NOW... Almost six months after quitting completely, my voice is almost back to what it used to be. My clean tone has returned, my control is a lot better (not yet perfect, though) and I'm actually happy to be singing again, instead of feeling discomfort and pain. 🤘🏼 Basically...what I'm saying is...if you smoke...quit now.before you damage yourself permanently.

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उन्होंने अपने इस वीडियो के कैप्शन में लिखा- 'मैंने अगस्त 2019 के आखिरी दिन सिगरेट छोड़ी थी. लगातार 9 साल मैं प्रतिदिन 40 से ज्यादा सिगरेट पीता रहा और एक साल मैंने वेपिंग भी इस्तेमाल किया जो सिगरेट से भी ज्यादा बदतर होता है. इसके अलावा कॉन्सर्ट्स और रिकॉर्डिंग्स के दौरान मैंने अपनी आवाज को एब्यूज भी किया और मेरी आवाज ने मेरा साथ ही छोड़ दिया था.' 

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उन्होंने कहा कि 'मैंने किसी को बताया नहीं लेकिन ये सच है कि मैं स्ट्रग्ल कर रहा था. मेरी रेंज, कंट्रोल, टोन, सब कुछ गड़बड़ा रहा था. सॉफ्ट तरीके से गाना मेरे लिए नामुमकिन होता जा रहा था. कोई भी सिंगर इस बात को मानेगा कि लाउड गाने से ज्यादा मुश्किल सॉफ्ट तरीके से गाना होता है. आपने पिछले दो सालों में मुझसे जो भी गाना सुना, वो कहीं से भी ऐसा नहीं था जैसा मैं ओरिजिनली साउंड करता हूं.'

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This smug kid has rock and roll dreams, and they've led him to the legendary green-room at Rang Bhavan. Can someone please talk some sense into him? Or, not. ;)

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उन्होंने आगे कहा कि 'लेकिन अब लगभग छह महीनों बाद जब मैं सिगरेट को पूरी तरह से छोड़ चुका हूं, मुझे एहसास होता है कि मेरी वो आवाज वापस आ चुकी है जो पहले हुआ करती थी. मेरा क्लीन टोन वापस लौट आया है, मेरा कंट्रोल बेहतर हुआ है और पहले मुझे गाने के दौरान अनकंफर्टेबल और दर्द का एहसास होता था लेकिन अब मैं गाते हुए खुश महसूस करता हूं. मेरा कहने का मतलब यही है कि अगर आप स्मोकिंग करते हैं तो अपने आपको पूरी तरह से डैमेज करने से पहले इसे तुरंत छोड़ दें.'