आम तौर पर मसालों में इस्तेमाल होने वाली बड़ी इलायची को खाना सेहत के लिए काफी फायदेमंद है. बड़ी इलायची सांस संबंधी बीमारियों को दूर करती है. यह शरीर से जहरीले पदार्थों को निकालने का भी काम करती है.
nani ne kaha tha episode of 21st september 2016 on cardamon