अच्छी नींद चाहते हैं तो जरूर करें ये उपाय

अच्छे दिन की शुरुआत और शरीर में चुस्ती-फुरती के लिए रात में अच्छी नींद लेना बहुत जरूरी है. सोने के पूर्व सिरहाने एक लोटा जल भरकर रख लें. प्रातः काल उठकर सबसे पहले उस जल को गमले में किसी पौधे में डाल दें. ऐसे ही कई उपाय अच्छी नींद के लिए सहायक साबित हो सकते हैं. देखें चाल चक्र.

Astrologer Shailendra Pandey will tell you the astrological predictions for all the zodiac signs for December 25. Also, know tips to sleep better at night. If today is your birthday, Wish you a very happy birthday at first. Watch Chaal Chakra for more details.