Dandruff Home Remedy: डैंड्रफ होगा दूर और बाल रहेंगे मजबूत, जरूर आजमाएं ये 4 असरदार उपाय

आजकल बालों में डैंड्रफ होना एक आम समस्या बन गई है. यह न केवल देखने में खराब लगता है, बल्कि खुजली और जलन भी पैदा करता है. एक्स्ट्रा ऑयल, ड्राई स्किन, स्ट्रेस, गलत डाइट और गंदगी इसके प्रमुख कारण हो सकते हैं. बाजार में डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए कई महंगे हेयर शैंपू, सीरम और ऑयल उपलब्ध हैं, लेकिन इनमें मौजूद केमिकल्स बालों और स्कैल्प को नुकसान पहुँचा सकते हैं. ऐसे में कुछ घरेलू उपाय अपनाकर आप डैंड्रफ से छुटकारा पा सकते हैं.

डैंड्रफ से छुटकारा पाने के असरदार घरेलू उपाय

दही

दही न सिर्फ सेहत के लिए, बल्कि बालों के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है. इसमें मौजूद एंटीफंगल गुण डैंड्रफ को जड़ से खत्म करने में मदद करते हैं. स्कैल्प से लेकर बालों के सिरों तक अच्छी तरह से दही लगाएं. इसे एक घंटे तक छोड़ दें और फिर हल्के शैंपू से धो लें. यह न सिर्फ डैंड्रफ हटाता है बल्कि ड्राई और बेजान बालों को भी पोषण देता है.

नींबू का रस

नींबू में मौजूद एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण स्कैल्प को साफ करके डैंड्रफ को कम करने में मददगार होते हैं. ताजे नींबू के रस को स्कैल्प पर लगाएं. 10-15 मिनट बाद बालों को गुनगुने पानी से धो लें. ध्यान रखें कि नींबू एसिडिक होता है, इसलिए इसे अधिक देर तक न छोड़ें.

एलोवेरा

एलोवेरा में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो स्कैल्प को ठंडक देकर डैंड्रफ को कम करते हैं. ताजे एलोवेरा जेल को हाथों में लेकर स्कैल्प पर अच्छी तरह मसाज करें. इसे 30 मिनट तक छोड़ दें और फिर माइल्ड शैंपू से बाल धो लें.

एप्पल साइडर विनेगर

एप्पल साइडर विनेगर स्कैल्प के पीएच लेवल को बैलेंस करके डैंड्रफ को कम करने में मदद करता है. सेब के सिरके को पानी में मिलाकर स्कैल्प पर लगाएं. 15 मिनट बाद इसे धो लें. सिरके की गंध हटाने के लिए बालों को शैंपू से अच्छी तरह धोना न भूलें.

डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए इन आसान उपायों को अपनाकर आप अपने बालों को स्वस्थ और सुंदर बना सकते हैं. साथ ही, सही डाइट और बालों की नियमित देखभाल भी डैंड्रफ को कंट्रोल में मदद करती है.