कितना जरूरी है हमारे पेट को स्वस्थ रखना? बता रहीं डॉ विशाखा

सेहत का सीधा संबंध पेट के स्वास्थ्य से है और यह तभी सही रह सकता है, जब हमारा खानपान ठीक हो. इसके लिए डाइट में हल्की और जल्दी पचने वाली चीजों को शामिल करना जरूरी है. कितना जरूरी है हमारे पेट को स्वस्थ रखना? आजतक को बता रहीं हैं डॉ विशाखा शिवदासिनी. देखें मिलन शर्मा की ये रिपोर्ट.