दोपहर के खाने के बाद शरीर में कमजोरी? जानें कारण और समाधान

Tired after lunch: ऑफिस में दोपहर के समय कमजोरी, हल्की नींद और थकान जैसा महसूस होना काफी आम बात है. इन सभी समस्याओं से आपके काम पर भी असर पड़ता है. ऐसे में आपको क्या करना चाहिए, इस बारे में जानेंगे.