संजय दत्त को नहीं पड़ रहा लॉकडाउन से फर्क, बोले- 5 साल जेल में रहा हूं

दिग्गज बॉलीवुड अभिनेता संजय दत्त शनिवार शाम आध्यात्मिक गुरु श्री श्री रविशंकर के साथ लाइव थे. कई मंचों पर लाइव हो रही इस इंस्टाचैट में संजय दत्त ने रविशंकर से कई दिलचस्प सवाल किए. सवालों के इस क्रम में संजय दत्त ने रविशंकर से ये भी पूछा कि लॉकडाउन के दौरान लोग अपनी एंग्जाइटी को कम करने के लिए क्या करें. लगे हाथ संजय दत्त ने ये भी बता दिया कि लॉकडाउन में लोग परेशान हो रहे हैं लेकिन उन्हें इससे खास फर्क नहीं पड़ रहा है.

संजय दत्त ने कहा, "लोग परेशान हैं हालांकि मैं तो 5 साल जेल में रहा हूं तो मुझे खास फर्क नहीं पड़ रहा." संजय दत्त की इस बात पर रविशंकर मुस्कुरा दिए और उन्होंने बताया कि लोग किस तरह घर में रहकर अपनी एंग्जाइटी से मुक्ति पा सकते हैं. रविशंकर ने बताया कि प्राणायाम एंग्जाइटी से मुक्ति पाने का सबसे आसान उपाय है. उन्होंने बताया कि एक्सरसाइज से हमारे मसल्स मजबूत होते हैं लेकिन योग हमारी बॉडी के अलग-अलग सिस्टम्स को बूस्ट करता है.

View this post on Instagram

@duttsanjay @maanayata @trishaladutt @priyadutt @ramitts @raj_bansal @yadavolesya @dev09999 #sanjaydutt #bollywood #varundhawan #aliabhatt #salmankhan #madhuridixit #deepikapadukone #ranbirkapoor #sonakshisinha #kalank #shahrukhkhan #amitabhbachchan #ranveersingh #priyankachopra #follow #sanju #shraddhakapoor #rekha #kareenakapoor #latamangeshkar #love #akshaykumar #karanjohar #adityaroykapoor #adityaroykapur #dharmendra #vinodkhanna #indialovesong #hemamalini #bhfyp

A post shared by Baba Sanjay Dutt Fan Official (@duttsanjay___) on Oct 8, 2019 at 9:27pm PDT

रविशंकर ने कहा कि इससे डाइजेस्टिव सिस्टम, स्कैलेटन सिस्टम, नर्वस सिस्टम जैसे कई सिस्टम बेहतर काम करने लगते हैं. रविशंकर ने प्राणायाम से होने वाले फायदों का भी जिक्र किया. इस बीच संजय दत्त ने उनसे पूछा कि क्या प्राणायाम करने से हमारे चक्रों को एक्टिवेट करने में मदद मिलती है तो रविशंकर ने इसका जवाब हां में दिया. बता दें कि इसी चैट के दौरान संजय दत्त ने ये भी खुलासा किया कि वह अपने माता-पिता को बहुत मिस करते हैं.

जी 5 पर रिलीज होगी नवाजुद्दीन की घूमकेतु, सामने आया फर्स्ट लुक

लॉकडाउन के बीच शुरू होगा टीवी का सबसे बड़ा अवॉर्ड शो, ये है ट्विस्ट

मां की आती है याद

संजय दत्त ने कहा कि ऐसी तमाम बातें थीं जो वह अपने माता-पिता से करना चाहते थे. संजय ने कहा कि हाल ही में उनकी मां की 39वीं डेथ एनिवर्सरी थी और वह अपनी मां को बहुत याद करते हैं. रविशंकर ने इस पर उन्हें गाइड किया और बताया कि हमें जिंदगी में आगे बढ़ना सीखना चाहिए.