शीर्षासन करती नजर आईं पूजा बत्रा, 44 की उम्र में भी एक्ट्रेस हैं काफी फिट

पूजा बत्रा खूबसूरत और फिट एक्ट्रेस में से हैं. वह सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव रहती हैं और आए दिन अपनी तस्वीरें-वीडियो शेयर करती रहती हैं. पूजा अक्सर अपनी योग की तस्वीरों और वीडियो से फैंस को प्रेरित करती दिखाई देती हैं. एक्ट्रेस अब 44 साल की हैं लेकिन पूजा के लिए उम्र सिर्फ एक नंबर है, क्योंकि वह अक्सर एक्सरसाइज करती हैं और हेल्दी डाइट भी लेती हैं. हाल ही में एक्ट्रेस ने अपने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर की है, जिसमें वह शीर्षासन करती दिखाई दे रही हैं.

पूजा ने शेयर किया वीडियो 
पूजा द्वारा इंस्टाग्राम पर शेयर किया गया वीडियो अब सोशल मीडिया पर खूब वायरल हो रहा है, वीडियो में देखा जा सकता है एक्ट्रेस गार्डन में हेडस्टैंड या फिर शीर्षासन करती दिख रही हैं. आपको बता दें शीर्षासन याददाश्त में सुधार करता है और मैमोरी को भी बढ़ाने में मदद करता है. हालांकि, जिन लोगों को ब्लड प्रेशर, चक्कर आना और सर्वाइकल स्पाइन की समस्या है, वे इस आसन को करने से बचें. आपको बता दें वास्तव में, इस विशेष योग आसन का अभ्यास करने से पहले डॉक्टर से सलाह लेना सबसे अच्छा है.

उनके फैंस वीडियो पर काफी प्रतिक्रियां दे रहे हैं. एक यूजर ने कमेंट करते हुए लिखा, "गजब का ट्रांसफॉर्मेशन" दूसरे यूजर ने लिखा, "44 की उम्र में भी आप काफी फिट और खूबसूरत नजर आ रही हैं" इसके अलावा बाकी यूजर ने हार्ट इमोटिकॉन शेयर कर प्यार बरसाया.

 

 

 

 

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44 की उम्र में भी एक्ट्रेस ने अपने आप को काफी मेंटेन किया हुआ है. आपको बता दें इससे पहले भी पूजा बत्रा अपनी तस्वीरों को लेकर चर्चा का विषय बनी हुई हैं. पूजा ने अपने करियर में कई हिट फिल्मों में काम किया है जैसे हसीना मान जाएगी, कहीं प्यार न हो जाए, दिल ने फिर याद किया, जोड़ी नंबर 1, नायक और भी कई फिल्में इस लिस्ट में शामिल है. फिल्मों में उनके किरदार को काफी सराहा गया है.

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