How To Stay Calm During Arguments: बहस कीजिए, झगड़ा नहीं! कूल रहने के लिए इन बातों का रखें ध्यान

How To Stay Calm During Any Arguments, Personality Development Tips: कई बार न चाहते हुए हम किसी न किसी के साथ बहस में पड़ जाते हैं. उसके बाद ये बहस आगे बढ़ते-बढ़ते झगड़े में बदल जाती है. अगर किसी बहस के दौरान आप खुद को शांत रखें तो आप बड़े झगड़े से बच सकते हैं. किसी बहस के दौरान खुद को शांत करना आसान काम नहीं है. लेकिन ऐसी कुछ ट्रिक्स हैं, जिन्हें आप फॉलो कर अपने आप को किसी बहस के दौरान कूल रख सकते हैं. आइए जानते हैं क्या हैं वो ट्रिक्स, जिससे आप बहस के दौरान खुद को शांत रख बात को आराम से खत्म कर सकते हैं. 

अपनी आवाज धीमे रखें: आपने अक्सर देखा होगा कोई भी बहस झगड़े में तब बदलती है जब बहस में पड़े लोगों की आवाज ऊंची होने लगती है. अगर आप चाहते हैं कि आप झगड़ में न पड़ें तो कुछ भी हो जाए अपनी आवाज ऊंची न करें. सामने वाला व्यक्ति हो सकता है आपसे ऊंची आवाज में बात कर रहा हो. लेकिन अगर आप बहस के दौरान खुद की आवाज नीची रखेंगे तो सामने वाला भी थोड़ी देर में ऊंची आवाज में बात करना बंद कर देगा. इस ट्रिक से आप  किसी भी बहस को झगड़ में बदलने से रोक सकते हैं. 

दूसरे का प्वाइंट ऑफ व्यू समझने की कोशिश करें: जब हम किसी के साथ बहस कर रहे होते हैं तो हमारे दिमाग में होता है कि हम जो सोच रहे हैं वही सही है. लेकिन अगर आप किसी के साथ बहस में हैं तो दूसरे के प्वाइंट ऑफ व्यू को भी समझने की कोशिश करें. अगर आप पहले से ही ये सोच के बैठेंगे कि आप जो बोल रहे हैं वही सही है तो आप दूसरे की बात को सुनने के लिए नहीं, बल्कि उसकी बात का जवाब देने के लिए उसे सुन रहे होंगे. 

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बोलने से पहले सोचें: कोई भी बहस झगड़े में तब बदल जाती है जब बहस के दौरान लोग गलत शब्दों का प्रयोग करते हैं. अगर आप ऐसे किसी झगड़े से बचना चाहते हैं तो आप क्या बोल रहे हैं, उसे सोच-समझकर बोलें. बहुत बार हम किसी के साथ बहस में होते हैं और सामने वाले पर पर्सनल अटैक करते हैं, इससे सामने वाला अपना आपा खो देता है. इसलिए जरूरी है कि बहस के दौरान आप बोलने से पहले एक बार सोचें जरूर. 

समस्या का समाधान ढूंढने की कोशिश करें: अगर आप किसी के साथ बहस को खत्म करना चाहते हैं तो अपने आपको सही साबित करने से ज्यादा जरूरी होता है कि जिस भी मुद्दे पर बहस हो रही है, उसका कोई समाधान ढूंढें. आपको ऐसा समाधान ढूंढना चाहिए कि सामने वाले की बात भी रह जाए और समस्या का समाधान भी निकल आए. अगर आप सिर्फ अपने आप को सही साबित करने की कोशिश करेंगे तो बहस का कोई अंत नहीं होगा.