प्रेग्नेंसी में कम लें चाय-कॉफी क्योंकि...

यूं तो प्रेग्नेंसी में बहुत सी चीजों से परहेज करना होता है लेकिन एक ऐसी चीज है जो गर्भवती महिला और होने वाले बच्चे पर काफी बुरा असर डाल सकती है. शायद आपको यकीन न हो लेकिन बहुत अधिक चाय और कॉफी पीने से गर्भपात होने के आसार बढ़ जाते हैं. ऐसे में अगर आपको भी है चाय या कॉफी पीने की लत है तो ये बातें जानना है आपके लिए बहुत जरूरी है...

प्रेग्नेंसी के दौरान चाय और कॉफी में मौजूद कैफीन भ्रूण पर असर डालता है.

प्रेग्नेंट महिलाओं को एक दिन में 200 मिलीग्राम से अधिक चाय या कॉफी नहीं पीनी चाहिए.

जितना हो सके पाउडर कॉफी, फिल्टर कॉफी और एस्प्रेसो कॉफी पीने से बचें क्योंकि इसमें बहुत ज्यादा कैफीन होता है.

प्रेग्नेंसी में ब्लैक टी पीने से बचना चाहिए. साथ ही ग्रीन टी भी कंट्रोल करके ही पिएं. इससे गर्भपात होने का खतरा हो सकता है.

रोजाना अधिक कॉफी पीने से गर्भपात का खतरा बढ़ जाता है और इसके अलावा बच्चे का वजन कम होने की भी आशंका बढ़ जाती है.