आम के शौकीन हैं तो हो जाएं सावधान, सेहत को हो सकते हैं ये बड़े नुकसान

आम का सीजन चल रहा है और बाजार में इस वक्त हर तरफ यही फल छाया हुआ है. स्वादिष्ट आम की कई अलग-अलग प्रजातियां बाजार में उपलब्ध हैं. वैसे तो आम शरीर के लिए काफी अच्छा माना जाता है, लेकिन इसे खाने का गलत तरीका आपकी सेहत खराब कर सकता है.

क्या आप जानते हैं कि आम के साथ, थोड़ी देर पहले या बाद में कुछ चीजों को खाने से आप बीमार पड़ सकते हैं. आम के साथ कुछ चीजों का सेवन करने से आपको पेट से जुड़ी कई समस्याएं हो सकती हैं. आइए आपको बताते हैं कि आम कैसे आपके स्वास्थ के लिए खतरा बन सकता है.

अक्सर लोग रात को खाने के वक्त आम का सेवन करना पसंद करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि करेला खाने के बाद आम का सेवन नहीं करना चाहिए. आम और करेला एक साथ ऐसा रिएक्शन देता है जिससे आपके शरीर में जहर फैलने लगता है और आपको उल्टियां भी आ सकती हैं. इससे आप बहुत बीमार भी पड़ सकते हैं जिससे सांस लेने में तकलीफ होती है.

रायता-
आम खान के ऊपर भूलकर भी दही या रायता का सेवन न करें. इन दोनों चीजों को खाने से भी रिएक्शन होता है और पेट की कई समस्याएं होने लगती हैं. दही से बनी चीजें भी आम के साथ नहीं खानी चाहिए.