बाबा रामदेव के साथ सुनील शेट्टी ने कुछ ऐसे किया अनुलोम-विलोम
बाबा रामदेव के साथ सुनील शेट्टी ने मिशन फिट इंडिया की शुरुआत दिल्ली के एक पांच सितारा होटल में की. सुनील ने कहा कि हम देश को फिट देखना चाहते हैं और करना चाहते हैं. घर-घर में लोग फिट हों, स्वस्थ हों, यही उद्देश्य लेकर के मिशन फिट इंडिया अभियान की शुरुआत की है. इस मौके पर बाबा रामदेव ने सुनील शेट्टी और उनकी टीम के लोगों को मंच पर योग भी कराया.
बाबा रामदेव ने कहा कि मिशन फिट इंडिया किसी बिजनेस के उद्देश्य से शुरू नहीं किया गया है. यह सिर्फ स्वास्थ्य को देखते हुए किया गया है, जिससे लोग स्वस्थ रहें.
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सुनील शेट्टी ने कहा कि फिटनेस और एक्सरसाइज के बारे में लोगों में ऐसी धारणा रही है कि यह अमीरों का काम है और बहुत महंगा है, लेकिन ऐसा नहीं है. कोई भी व्यक्ति अपनी फिटनेस को बना सकता है एक्सरसाइज कर सकता है. फिट रह सकता है. यह बिल्कुल भी महंगा नहीं है. यह आसानी से किया जा सकता है. बस इच्छा शक्ति होनी चाहिए.
सुनील ने आगे कहा- लोगों को मोटिवेट करने के लिए ही हमने मिशन फीट इंडिया अभियान की शुरुआत की है. ताकि लोगों में इसे लेकर जागरुकता आए और लोग स्वस्थ रहें. बाबा रामदेव ने कहा कि फिटनेस दो तरह की होती है. एक मानसिक फिटनेस और एक शारीरिक फिटनेस. फास्ट फूड और ज्यादा खाना नहीं खाना चाहिए. सभी को योगासन करना चाहिए.
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